玉米须煮水 玉米须煮水能降尿酸吗 玉米须煮多久最好

玉米须开水是生活中非常常见的饮食疗法，可以降低尿酸。那么，煮玉米须的最佳时间是多久呢？想知道答案的朋友，我们来看看边肖带来的详细介绍。

全文目录

1.玉米一定要煮才能降尿酸吗

2.煮玉米最好多久

3.玉米一定要煮，怎么选玉米一定要

煮玉米须能降低尿酸吗

有一定的效果。

经常喝泡水的玉米须可以降低尿酸，因为泡水的玉米须有很强的利尿作用，可以促进身体的新陈代谢，加速体内多余的水分和代谢产物的排出，进而加速体内尿酸的排泄。所以非常适合有痛风症状的人群，可以降低痛风的发病率。

煮玉米须的最佳时间是多久

这要看情况。

干玉米须:10-20分钟。干玉米须是成熟的玉米须，含水量少，需要煮一会才能充分溶解药效。

鲜玉米须:5分钟。鲜玉米须含水量丰富，功效比干玉米须低，但活性营养成分较多，不宜久煮，否则会导致营养成分流失。

煮水如何选择玉米须

1.新鲜玉米须

新鲜的玉米要尽量选择干净的玉米芯包裹的玉米须，不要拿裹着玉米皮在外面风吹日晒的玉米须。杂质太多，难以清洗，还可能含有一些病菌，食用后可能引起肠胃不适。

2.干玉米须

通常干玉米必须在药店买，药店名字叫龙旭。制作饮料必须选择玉米，因为玉米储存良好，没有霉味和异味。