水肿吃什么药 高血压水肿吃什么药
导语:高血压的病人,应该注意饮食的习惯。首先,控制能量的摄入,提倡吃些复合类的糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖。第二,要限制脂肪的摄入,烹调时最好是选用植物油。第三,适量的摄入蛋白质。第四,是
高血压的病人,应该注意饮食的习惯。
首先,控制能量的摄入,提倡吃些复合类的糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖。
第二,要限制脂肪的摄入,烹调时最好是选用植物油。
第三,适量的摄入蛋白质。
第四,是多吃含钾、钙丰富的食物,少吃含钠多的食物。
第五,限制食盐的摄入量,每日应该逐渐减至六克以下。
第六,要多吃新鲜的蔬菜水果,每天要吃蔬菜不少于八两,以及适当增加海产品的摄入如海带、紫菜。
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