新鲜芦荟的作用与功效 新鲜芦荟可以吃吗?怎么吃呢

芦荟大家都不陌生。它有惊人的美容效果。很多护肤品都有它的成分。所以问题来了，新鲜的芦荟可以吃吗？新鲜芦荟怎么吃？一起介绍一下吧！

新鲜芦荟可以吃吗

芦荟叶可以生吃，也可以像腌菜一样腌制。腌制一段时间后，芦荟的气味和腌黄瓜差不多，但是比较脆，所以很受欢迎。“蜂蜜芦荟”可以和三等份的好蜂蜜、糖、洗净晒干的芦荟叶一起放入缸中，经常搅拌，防止局部污染，一周左右即可拿起食用。这种“蜂蜜芦荟”香甜可口，脆度尚可，拿起“蜂蜜芦荟”剩下的“芦荟蜜”，用冷开水搅拌，也是夏季清热解暑的好产品。“葡萄酒芦荟”是将芦荟叶用优质葡萄酒浸泡数周而成。酒可以去除芦荟特有的“臭”味，让人很容易就能吃到，而芦荟浸泡过的酒则是很好的“药酒”。

注意事项

但目前只有以下品种:木立芦荟、芦荟、芦荟皂、芦荟丝、中国斑纹芦荟、绿色芦荟、云南元江芦荟、海南芦荟、上农芦荟、南非好望角芦荟。

如果误食观赏芦荟，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便血等。即使是可食用的芦荟也需要有节制的食用，一味的食用和使用芦荟是令人担忧的。有的人对芦荟蛋白过敏，比如喝了芦荟酸奶过敏反应，比如皮肤红肿、粗糙，甚至恶心、呕吐、腹泻等。

芦荟柠檬汁

配料:芦荟叶5厘米，蜂蜜1勺，水2/3杯，柠檬汁1茶匙。

1.将一片长5厘米的芦荟鲜叶洗净，去掉刺，与柠檬混合，加入2/3杯水搅拌均匀，然后加入冰块和柠檬。

2.向苹果和柳丁等水果或西红柿和芹菜等蔬菜汁中加入磨碎的芦荟汁，然后用开水或热水稀释制成芦荟汁。

特别提示:

芦荟汁非常适合保健。但是如果芦荟胶的用量过多，会因为其超强的功效而导致负面影响，所以要特别小心。

芦荟汁加蜂蜜比较容易。

芦荟萝卜泥

这是一个特殊的食谱，结合了萝卜的辣味和芦荟的苦味，这种饮食方式应该更容易让人接受。

成分:新鲜芦荟叶3厘米，白萝卜4厘米

做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，刺搓成泥；然后把白萝卜洗净，搓成泥。轻轻挤压，放入容器中。将芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔和酱油。

芦荟的功效作用

1.抗菌和抗真菌效果

芦荟的抗菌作用源于芦荟素的细胞因子功能，具有相对攻击性的生化特性，使芦荟能直接杀死细菌。

2.促进康复

文献报道芦荟可以促进感染病毒的动物和人类的康复。这些文献提到猫白血病病毒和艾滋病。芦荟对感染病毒的猫的康复有着惊人的作用。一些论文还报道芦荟中的碳水化合物类似物可以刺激细胞产生抗病毒物质——干扰素。

3.免疫刺激剂的作用

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基本作用。芦荟免疫力的提高，使芦荟在治疗一些因免疫力下降引起的疾病方面有显著疗效。

4.抗炎作用

抗炎是芦荟凝胶的重要功能。无论是烧伤、物理损伤、腐蚀性化学损伤，还是紫外线或热辐射引起的炎症，芦荟凝胶都有镇痛消炎的作用。实验表明，芦荟凝胶制成的抗炎药与现代化学合成的抗炎药功效相当，但芦荟凝胶不含有害成分，对人体无副作用。

5.伤口愈合效果

芦荟凝胶的另一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟具有显著的促进伤口和溃疡愈合的作用。创面愈合是体表任何部位或组织受伤时的主要问题，芦荟凝胶可以参与这个愈合过程。