缓解神经痛的小窍门 枕大神经痛应该如何缓解，3种治疗方法
鹿桃养生常见的枕神经痛是我们能感觉到的身体神经的剧烈疼痛。一般颈部症状多，沿神经上颈部受累者疼痛。这种疼痛是持续性的锤痛，往往会加重。很难说什么时候会发生。所以很有可能影响我们的生活和工作，所以要及时缓解这些症状。接下来，我们来看看如何对待他们。
如何看待
1.药物治疗
含维生素B族的特殊药物阻断治疗，每两天可明显改善一次，三到五次。如果疼痛严重，应该用卡马西平治疗，或者最好服用一些营养药物，促进神经健康的恢复。止痛剂也可以快速及时地缓解疼痛。
2.中医治疗
采用中医针灸治疗，采用传统针灸手法，使患处受压引起疼痛，缓解症状，配合中药内服效果更明显。或者局部治疗、红外线治疗、超短波治疗等。还可以达到缓解症状的效果。
3.外科疗法
严重者可用神经松解术局部麻醉疼痛的枕神经，切断斜方肌，切断干扰神经组织，分离神经周围的结缔组织，切断多余的淋巴组织。但建议不用手术治疗，成熟度不高。平时注意减少对枕头的刺激，避免使用又高又硬的枕头，也注意防止脖子受凉受潮。
日常生活护理
1.急性疼痛时立即休息，劳逸结合，不要过度劳累，让疲惫的神经得到放松和休息，还可以按摩舒缓神经。
2.平时可以喝葛根汤作为日常护理，预防疾病。
3.提前做好预防措施，平时多做户外运动，不要长时间坐着不运动，不要一直呆在空调节室。最好每天早上坚持跑步，防止枕骨神经病。平时注意不要在颈部受凉，以防感冒感冒，否则会影响枕大神经的健康。
4.减少对枕部的刺激，避免不适合睡觉的枕头，不要紧衣领或帽子等。，并减少对枕大神经的刺激。
5.通常可以多做颈部运动或按摩，将肩部和背部压在椅背上，收紧头部、颈部和肩部的肌肉，向椅背靠拢，做扩胸运动，多次保持头部不动。这些动作可以锻炼身体，缓解肩背疼痛，但要注意头颈部缓慢轻柔的伸展，不要突然用力过猛，每天三次，每次半小时，可以有效缓解疼痛。
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