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藕可以生吃吗 藕可以生吃吗

导语:相信很多朋友都知道莲藕的营养价值很高,所以很多家庭经常买莲藕炒菜或者煮好吃又健康的粥。最近有朋友给我们留言,问我们莲藕可以生吃吗?感觉藕闻起来有一股淡淡的香味。莲藕生吃不知道会怎么样。如果生吃,对身体不会有任何伤害。今天,我们来看看。莲藕可以生吃吗?如何做到好吃又健康?1.莲藕可以生吃莲藕是一种营养价值高、无污染的健康食品。可以直

相信很多朋友都知道莲藕的营养价值很高,所以很多家庭经常买莲藕炒菜或者煮好吃又健康的粥。最近有朋友给我们留言,问我们莲藕可以生吃吗?感觉藕闻起来有一股淡淡的香味。莲藕生吃不知道会怎么样。如果生吃,对身体不会有任何伤害。今天,我们来看看。莲藕可以生吃吗?如何做到好吃又健康?

1.莲藕可以生吃

莲藕是一种营养价值高、无污染的健康食品。可以直接生吃,大家放心吃。如果是南方,把刚从沼泽里挖出来的最新鲜的莲藕洗净去皮生吃,不仅对人体无害,而且酥脆香甜,还能清热解渴,不会留下任何垃圾和废物。但是如果是北方,藕是长途运输的,需要用削皮器刮几层皮才能煮。不建议直接吃莲藕。

2.排骨莲藕汤

首先买新鲜的排骨,注意带点肥肉,然后洗净切块,再准备一些好的莲藕,去皮切薄片或者小块,可以根据大家的口味选择。然后准备各种葱、姜、蒜做汤,切成块,准备好的香菜切成块,准备一些葱花切成块。然后把准备好的食材放入高压锅或用煤气炉小火。不仅有肉的味道,还有藕淡淡的甜味,连煮出来的汤都有一股浓浓的香味。

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