西洋参泡水喝的禁忌 可以长期用西洋参泡水喝吗？西洋参泡水的好处与禁忌要了解
养生周硕士西洋参是集食疗和医疗于一体的滋补中药。味道甘寒，功效多。是保健爱好者不可多得的滋补保健品。在日常生活中，人们经常用西洋参煲汤、煮粥、泡酒、泡茶，具有很好的保健功能。
将西洋参浸泡在水中是最常见的食用方法，不仅简单，而且可以充分发挥西洋参的功效。很多人会长期饮用水中西洋参，那么我们可以长期饮用水中西洋参吗？西洋参长时间浸泡在水中有害吗？别担心，三大养生网sandingtv.com会马上来回答你的问题。
西洋参可以长期浸泡在水中吗？
西洋参性寒，味微苦，具有益气养阴、清火生津的功效。西洋参是一种珍贵的滋补药物，能增强免疫力，改善记忆，缓解疲劳，抗衰老。但长期食用西洋参会产生畏寒、手脚冰凉、腹泻等副作用。最好在医生指导下使用西洋参，对症下药。
因此，边肖认为西洋参不宜长时间浸泡在水中，以免引起不适。
西洋参水浸泡的功效
1.抗衰老
西洋参含有多种营养成分，不仅为人体提供营养，还具有一定的降血压、降血脂、抗心律失常、抗心肌缺血等作用。能保护心血管系统，有效预防动脉粥样硬化。西洋参能抗衰老，增强记忆力，缓解疲劳，保护心血管功能，帮助中年人延缓衰老。
2、气与阴
西洋参是补气养阴的常用药，与麦冬合用效果更佳。西洋参常用于治疗阴虚火旺、内热止渴、疲劳嗜睡等症状。因其性寒，少内热，夏季可服。
3.提高记忆力
西洋参可以改善记忆力和脑功能。压力大、记忆力减退的人可以吃西洋参，有效改善症状。但需要注意的是，儿童不宜吃西洋参来提高记忆力，因为西洋参性寒，有滋补身体的作用，而学习压力大的青少年可以适量吃西洋参，有助于提高记忆力。
4.增强免疫力
西洋参含有人参皂苷、氨基酸、多糖、维生素等有效成分，能补充各方面营养，促进新陈代谢，清除自由基，增强免疫力。
谁不适合西洋参泡水
西洋参虽然有很多功能，但并不是一种适合所有人的滋补药物，很多人并不适合西洋参滋补。我们来看看谁不适合吃西洋参。
1.胃湿冷者有舌苔白腻、腹泻、四肢冰冷等症状。服用西洋参会加重病情，不利于身体恢复。
2.感冒患者服用会加重感冒发烧的症状。
3.脾冷患者服用西洋参后可能出现腹痛。
三鼎保健网的Sandingtv.com热情提醒大家，虽然西洋参不错，但是要知道吃西洋参有哪些禁忌。通过以上内容，相信大家对如何正确食用西洋参有一定的认识，在以后的日常生活中，大家可以避免盲目食用西洋参而危及自身健康。
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