目赤是什么症状 目赤红肿喝什么茶 上班族养肝明目必备养生茶
养生小达人导语：对于上班族来说，白天面对电脑，晚上面对手机，眼睛是最先受到伤害最深的。长时间盯着电脑屏幕会出现眼睛酸痛、眼睛发红、发红等症状。然而，大多数上班族都离不开电脑，但他们可以从日常饮食中维护电脑。目赤红肿的原因有哪些很多人都会这样，但原因不一样。那么发红和发红的原因是什么呢？1.生气我们生活中所说的上火，即人体阴阳失调后的内热，一般是饮
对于上班族来说，白天面对电脑，晚上面对手机，眼睛是最先受到伤害最深的。长时间盯着电脑屏幕会出现眼睛酸痛、眼睛发红、发红等症状。然而，大多数上班族都离不开电脑，但他们可以从日常饮食中维护电脑。
目赤红肿的原因有哪些
很多人都会这样，但原因不一样。那么发红和发红的原因是什么呢？
1.生气
我们生活中所说的上火，即人体阴阳失调后的内热，一般是饮食的辛热引起的身体病变。
2.活肝
“火”的病理可分为虚实两种，常见的上火症状包括心火和肝火。肝火最明显的症状是红，红眼睛。
3.阴虚火旺
中医有个阴阳之说。如果阳气不足，阴火就会旺盛，导致舌痛，眼睛红肿。
养肝明目喝哪些茶
1.决明子茶
材料:决明子
做法:取炒决明子3~5g，然后用开水冲泡，不用茶。黄而香，味甘而苦。
保健作用:决明子，性味苦、甜、凉，对上班族眼睛肿痛有显著效果。
2.菊花茶
材质:菊花
做法:取干菊花5~8g，然后用开水冲泡，不用茶。
保健作用:菊花味甘苦，性微寒，祛风清热，清肝明目，对眼用过度，肝火过盛所致的眼睛干涩有很好的疗效
3.甘阳名木茶
配料:菊花、枸杞、决明子、山楂
做法:菊花、枸杞、决明子各3g，山楂6g，然后用开水冲泡代替茶叶。
养生功效:清肝泻火，养肝明目，对眼睛红肿疼痛，视力模糊有很好的效果。
喝这些茶有什么注意事项
对于白领来说，方便快捷的茶饮料是日常比较能接受的，但是喝这些茶有一些禁忌。
1.肠胃不好的人不应该喝酒
2.讨厌感冒的人不应该喝酒
3.身体虚弱的人不应该喝酒
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论