淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿怎么食用功效与作用比较好

1.淫羊藿怎么吃功效和效果比较好

淫羊藿的功效

淫羊藿性味辛、甘、温，属肝肾经，身轻气盛，可升降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋骨的功效。可用于治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄、精寒不孕、小便失禁、肾虚、咳喘、腰膝酸软、筋骨痉挛、风湿、麻木挛缩、半身不遂、四肢麻木、更年期高血压、微淋、咳喘等症。

可用于治疗肾虚、阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、肢冷畏寒。对于阳痿，可与仙茅、山茱萸、肉苁蓉等配伍。腰膝酸软者，可与杜仲配伍。巴戟天。、慈济等。

用于寒湿痹痛或肢体挛缩麻木。可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。用于治疗风湿、关节痛、四肢麻木或筋骨挛缩。

祛风除湿:对于风湿、类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽配伍。

降血压:用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等壮阳养阴之品配伍，如二仙汤。

①本经:“主阴绝痿，茎痛。有益小便，益气，身强体壮。”

②别路:“强健筋骨。消除淋巴结核和红痈；下半身有疮，洗，虫。”

③《日化子本草》:“治一切风寒疲劳，补腰膝，强心，夫不能失阳，妇不能生子，筋骨焦灼，四肢不准，老人昏迷，中年健忘。”

④药物介绍:“补肾助阳。治风和手脚，四肢皮肤不好。”

淫羊藿的作用

对内分泌的影响

淫羊藿在精囊充盈后，由于精液分泌过多，刺激感觉神经，间接刺激性欲，从而促进性功能。淫羊藿是淫羊藿的主要成分，能明显促进幼鼠附睾和精囊的发育，淫羊藿具有雄激素样作用。

对免疫系统功能的影响

肾虚患者T细胞数量、浸出率、抗体、抗原及网状内皮系统吞噬功能较低，但可通过淫羊藿等补肾药物改善

对心血管系统的影响

淫羊藿水煎剂和提取物对垂体后叶素诱导的大鼠心肌缺血有一定的保护作用。降压作用:将淫羊藿水煎剂和乙醇浸提液静脉注射到家兔、猫和大鼠体内，均表现出降压作用。其中对兔子的作用最为明显。

对血液系统的影响

比较淫羊藿汤、多糖和总黄酮对血小板聚集的影响，口服淫羊藿汤后，健康人红细胞压积明显下降，红细胞电泳时间缩短，红细胞沉降率加快，全血比粘度明显下降。

对新陈代谢的影响

淫羊藿能促进DNA合成。

抗骨质疏松效果

实验表明淫羊藿能促进骨髓细胞的DNA合成，说明淫羊藿对防治骨质疏松症有很好的作用。

淫羊藿的食用方法

实践指导

肾阳虚、阳痿遗精者，可与菟丝子、巴戟天、肉桂配伍。

对于肝肾不足、腰膝酸软者，可与杜仲、川狗脊配伍，以补肾壮腰。

自然保健

补肾阳益精血:蛤蚧、人参各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁各20克，装入盛有1500毫升白酒的瓶中。盖好封条，60天后服用。每次服用20毫升。

健康草药

淫羊藿山药面条

挂面适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒酱油适量。山药去皮，洗净，切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，加入水、山药、桂圆肉，煎煮20分钟，面条煮熟后加入料酒和酱油。功效:补肾补血，安神定志。

淫羊藿牡蛎汤

淫羊藿9克、牡蛎50克、太子参24克、大枣20枚、姜片、盐。将淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，小火煮沸2小时，加盐调味。功效:补肾壮阳，安神定志。

双峰杨庄粥

补骨脂、龟甲、淫羊藿各7g，粳米100g，麻雀2只，鸡半只，盐和姜末各适量。将补骨脂、龟甲、淫羊藿用纱布包裹，加水入锅，熬汤，去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米煮成粥。功效:补肾壮阳，强筋壮骨。

结论:通过以上介绍，我们一定都知道淫羊藿的功效和作用。淫羊藿适合阳痿、宫寒不孕、阳虚高血压、更年期等人群食用，食用淫羊藿时要注意。我希望边肖的介绍能对大家有所帮助。

2.专家解密淫羊藿壮阳基因

西方的伟哥，中间的淫羊藿。这种奇奇怪怪的中草药，因为能壮阳，所以深受毒贩青睐。然而，它被过度挖掘，物种急剧减少。哪些基因控制了这种奇怪的草，让它壮阳？中科院武汉植物园研究员王莹带领团队6年，初步解开了谜团。有望培育出高产高效的超级淫羊藿。这一成果于5月8日发表在国际重要学术期刊BMC Genomics上。

据古代医书记载，淫羊藿发现于南北朝时期，具有补肾壮阳、祛风除湿等功能。西医发现淫羊藿有淫羊藿苷等四种化合物。2004年，31岁的留美博士王莹入选中科院“百人计划”回国，以淫羊藿为典型案例，开始了植物分子遗传学和比较基因组学的研究。

据王莹介绍，中国有淫羊藿58种，淫羊藿47种，其中10种具有较强的壮阳功效，5种分布在鄂西山区和湖北神农架，另外5种分布在东部三省和甘肃、贵州、四川。淫羊藿的功效受地理、气候等影响很大。异地移栽药效有变化，产量有限。近年来，国内外许多保健品和药品都对这个“阳曹杨”虎视眈眈。淫羊藿及其提取物淫羊藿苷大量出口，品种数量锐减。六年来在各地采集淫羊藿样品的团队成员张彦军博士说，吉林、重庆野生淫羊藿减少，生长在贵州的小叶淫羊藿濒临灭绝。

只有使淫羊藿高产高效，才能防止物种灭绝。王莹带领曾华少、肖红等17名博士生到武汉植物园，发现淫羊藿中的淫羊藿苷等活性成分是由基因催化的植物蛋白合成的。“基因就像一个模子，塑造蛋白质，一个基因指导一种蛋白质的合成。淫羊藿苷蛋白质合成的‘过程’是复杂的，从单分子到复杂大分子形成淫羊藿苷的每一个‘过程’都需要十多种蛋白质来完成。”经过六年的研究，王莹团队发现了31个控制淫羊藿苷和其他活性成分形成的候选基因，这些基因是活性成分的结构基因和调节基因。

下一步，王莹的团队将筛选和调节重要的基因。只要培育出药性超强、产量高的淫羊藿新品种，科学家就可以通过人工栽培和规模化生产来拯救野生淫羊藿。

王莹说，由于其在物种分布上的优势和1600年的药用历史，中国在基础植物学研究和淫羊藿优良品种选育方面一直走在世界前列。此外，淫羊藿基因组研究难度大，使得国外研究机构望而却步。因此，王莹团队的这一成就领先世界，至今国际文献中还没有相关的成果报道。

3.淫羊藿的起源

中药中，有壮阳补肾的中药——淫羊藿。传说中有相当不寻常的取名字当药的经历！

据记载，南北朝时期著名的医学家陶弘景是一个勤奋、执着追求中医的人。有一天在采药的路上，他突然听到一个老牧羊人对别人说:灌木丛里长着一种奇怪的草，朱莉娅，长得像杏叶，有几根茎，有一两英尺高。被公羊吃掉后，阴茎容易勃起，与母羊交配的次数明显增多，阴茎结实，长时间不松弛。谁知道说话人是无意的，听者却是有意的。陶弘景心想:“这可能是一种尚未发现的补肾药。”所以他不耻下问，谦逊地当场向牧羊人求教，经过反复验证，确认这种杂草的壮阳效果显著。此后该药被纳入药典，故名“淫羊藿”。

淫羊藿是小檗科多年生草本植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶，主要产于陕西、辽宁、山西、湖北、四川和广西。

中医认为淫羊藿性甘性温，具有补肾壮阳、祛风除湿的功效。

淫羊藿茎叶含有淫羊藿苷和挥发油。已经证明淫羊藿具有雄激素样作用，比壁虎和海马作用更强。临床上通过促进精液的分泌来刺激感觉神经，使精囊充满精液，从而刺激性欲，引起阴茎勃起。同时，淫羊藿还能抑制血管的运动中枢，扩张外周血管，降血压、止咳、祛痰、平喘，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌也有显著的抑制作用。

淫羊藿在临床上主要用于治疗生殖、骨关节疾病和呼吸系统疾病。淫羊藿与熟地黄、当归、白术、枸杞子、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、蛇床子、韭菜子、肉苁蓉、附子、肉桂配伍，称为藏玉丹，可治疗阳痿早泄。淫羊藿联合威灵仙、苍耳子、川芎治疗关节痛。不管淫羊藿多少，熬汤漱口都可以治牙痛。服用淫羊藿艾迪茶汤治疗慢性支气管炎，祛痰止咳作用明显。淫羊藿可与黄芪、党参、附子、阿莎丽、麻黄共煎，用于治疗病态窦房结综合征和房室传导阻滞。

但需要提醒的是，如果出现口干、手脚发热、潮热、盗汗等症状。，因中医阴虚火旺，易服用淫羊藿。

4.淫羊藿在泡水中的作用

相信很多人都不知道淫羊藿是什么，那么淫羊藿到底有什么作用，对人的身体会有什么反应呢？人们会很好奇。淫羊藿可以泡水吗？如果喝了会对人的身体有益，今天就来看看这个问题。

淫羊藿的主要功能:补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿。我淘宝店卖的。有纯野生淫羊藿叶和根。看我的资料。合适的人群

1.适用于阳痿、宫寒不孕、阳虚高血压、更年期等人群。

2.阴虚火旺，阳盛者禁止服药。

食疗有雄激素样作用；可以提高身体的免疫功能；能扩张外周血管，改善微循环，增加血流量和冠脉流量；具有镇咳、祛痰、抗缺氧、镇静和抗惊厥作用。能抑制脊髓灰质炎病毒和各种肠道病毒。

用于肾阳虚、阳痿、尿频、不孕；风湿痛，四肢麻木挛缩，筋骨痿软，行走困难；肾阳虚，气喘咳嗽气短。

每天6~15g。汤剂、膏剂等。

淫羊藿有补肾壮阳的作用，因为这个产品都是用油炒的，所以没有太多的暗示说浸泡在水中可能会把有效成分溶出来。建议最好煎服，这样可以更好的溶出有效成分，发挥药效。

通过以上陈述，我们知道淫羊藿具有补肾阳、强筋壮骨、祛风除湿的作用，同时还具有很强的食疗作用，适用于阳痿、宫寒不孕、阳虚高血压、更年期疾病的人群。但阴虚火旺，阳气旺盛者禁止服用，用水泡的话，有效成分溶出不多，最好煎服。

5.淫羊藿的副作用

至于淫羊藿，我觉得有人熟悉，有人还不熟悉。其实淫羊藿是常见的中草药。众所周知，中药是由植物加工而成的一种纯天然药物。与西药相比，中药副作用小。相信大家都知道，喝中药是为了治疗某些疾病，那么淫羊藿的作用是什么呢？

淫羊藿具有一定的药用价值，对失眠患者也有一定的疗效，多用于强身健体、壮阳壮阳等。说了那么多淫羊藿的作用，其实淫羊藿有一定的副作用，那么淫羊藿有什么副作用呢？现在我来告诉你淫羊藿有什么副作用。

(1)治风偏，手脚不济，皮肤差:仙脾(1斤)，提起生丝袋，泡两桶无灰酒，厚纸封，不通风，春夏秋冬。每天热饮，经常让你醉，不要醉。

②风痛治疗，来去不定:仙灵牌一两个，威灵仙一两个，熊高一两个，归心一两个，苍耳一两个。吃药，捣成细粉。每一次服务，不分时间，用温酒来调剂下钱。

③视力模糊的治疗:仙灵脾、生王瓜等。一天下来，每次一元，一天两次下茶。

④治牙痛:仙脾，无论多少，都是粗粉，煎汤洗牙。

阴虚火旺者忌服。

(1)《本草经注》:“怀山药为因。”

②《日化子本草》:“紫芝为使。”买好酒。"

(3)《本草经》:“阳虚易举，湿梦不限，则赤渴，壮阳不阳痿，不宜避。”

看了上面这篇文章，我觉得当初对淫羊藿略知一二的人，现在应该更清楚了；一开始不了解淫羊藿的人，现在应该已经知道一些了吧？中药口服一定苦。俗话说苦药好病。当然，淫羊藿作为中医治病，还是有点苦涩的。