面果的做法 仁面果制作方法 仁面果的功效与作用
鹿桃养生导语：阳春农村有个传说:有一棵果树，只能让孩子种。这种果树种植后，必须等到植树者死亡，吸收植树者的灵气，才能结果；这种果树生产的水果被称为核果。当然，传说只是传说。然而，许多树木种植者在他们年轻的时候种植了一棵核仁面粉果树，并在他们死后吃水果。这是事实。虽然有些核仁面粉果树长得很好，但它们甚至可能没有花。仁面果的果实是酸的，外观和我们平时吃的李子差不多。很多人不知道怎么做，甚至不知道它有什么作用。今天就
阳春农村有个传说:有一棵果树，只能让孩子种。这种果树种植后，必须等到植树者死亡，吸收植树者的灵气，才能结果；这种果树生产的水果被称为核果。当然，传说只是传说。然而，许多树木种植者在他们年轻的时候种植了一棵核仁面粉果树，并在他们死后吃水果。这是事实。
虽然有些核仁面粉果树长得很好，但它们甚至可能没有花。仁面果的果实是酸的，外观和我们平时吃的李子差不多。很多人不知道怎么做，甚至不知道它有什么作用。今天就来说说它的制作方法和作用。
核仁面水果的制作方法
通常，仁面是用腌制的方法制作的。泡仁面酸甜可口。首先要准备两斤仁面果，500毫升白醋酱油，半斤白糖。然后，我们把仁面洗干净，放在太阳底下，晾干，直到表面没有水。如果可以的话，用刀在仁面上打一个洞，这样腌制以后会更有味道；
晾干后，将仁面放入缸中，一定要将缸口准备密封，然后将白醋倒入缸中，盖上盖子，密封4小时左右；然后将白砂糖和酱油一起煮至白砂糖完全融化，再倒入保存果仁和面条的罐子里密封。就是这样！一般四天左右就可以打开吃泡子面了。
核仁面果的功效和作用
仁面的味道是酸的，所以开胃消食是仁面的主要功能和作用；仁面含有大量的维生素C，可以帮助抑制我们体内那些发炎伤口的炎症，也可以淡化我们脸上的污渍；
平时多吃玉米粒和面条，还能吸收大量的纤维素和酸性成分，促进人体内胆固醇和脂肪的分解，加速体内油脂的代谢。此外，平时多吃玉米粒和面条也能增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入。经常食用可以让他们减肥瘦身。
仁粉不仅营养丰富，而且保健效果极佳。吃的方法有很多。平时可直接食用，也可制成蜜饯或其他食品供人食用。另外，仁粉可以腌制后食用。
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