温灸 温灸到底有什么好处 温灸的六大神奇功效
养生周硕士导语：常说冬病夏治，温灸是我国古代疗法之一。夏季温灸有利于养生。有些女性冬天特别喜欢吃冷饮，穿薄衣服，导致宫寒时间长，温灸可以很好的治疗。温灸通过向皮肤输入热量和能量，可以疏通我们的内脏，改善人们的精神面貌。温灸有什么好处？边肖会一一解释。一种传统的物理疗法是指在中医中，将点燃的药物介质或加热的矿物质放在人体经络和穴位所在的表层皮肤上，通过热量和能量的输入，引起人体的“应激反应”，进行自我调节，疏通脏腑
常说冬病夏治，温灸是我国古代疗法之一。夏季温灸有利于养生。有些女性冬天特别喜欢吃冷饮，穿薄衣服，导致宫寒时间长，温灸可以很好的治疗。温灸通过向皮肤输入热量和能量，可以疏通我们的内脏，改善人们的精神面貌。温灸有什么好处？边肖会一一解释。
一种传统的物理疗法是指在中医中，将点燃的药物介质或加热的矿物质放在人体经络和穴位所在的表层皮肤上，通过热量和能量的输入，引起人体的“应激反应”，进行自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而提高人体免疫力，预防疾病。
温灸的好处是:疏通肝胆、滋养心脾、补肺益肾、透宣窍、通经活络、舒筋活络、散寒祛湿、祛秽避瘟、平衡阴阳、行气活血、祛瘀止痛、祛风散寒、清脑安神、发育智力、提高免疫力、开窍软坚、祛邪扶正、温补。
温灸的作用:
1.温经散寒；2.行气通络；3.壮阳祛瘀；4.举阳沉阳；5.解毒散热；6.温灸防病保健
艾条和艾绒的厚度与艾灸有很大关系，必须仔细研究。特别是直接艾灸，要用很细的艾绒，最好是买成品，放久了再藏起来。因为艾绒最容易受潮，所以要晒干点火。艾条是艾条做的，也要选档次高的，A级、高级、Top的质量会一步步提高。
以上是温灸给我们身体带来的诸多好处，但在温灸中，要注意饭前半小时和饭后半小时不适合温灸。另外，温灸一定要注意耐心，长期施灸，不要急于求成。艾灸时间可以更短一些，而不是隔几遍艾灸，才能达到效果。
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