到底要不要用含氟牙膏 不含氟的牙膏有哪些 到底要不要用含氟牙膏
八府堂养生牙膏是我们不可缺少的日常用品之一，牙膏的选择非常重要。牙膏的质量关系到我们日常的口腔清洁。牙膏是否含氟是很多人关心的问题。
不含氟的牙膏有哪些
黑妹木糖醇牙膏是一种完全无氟的牙膏。中国有一种牙膏是无氟的。包装上标明“无氟”。LG的竹盐牙膏云南白药牙膏，冷酸灵，黑妹，天奇，竹盐。
到底要不要用含氟牙膏
含氟牙膏是添加了氟化物的牙膏，能有效预防龋齿。含氟牙膏是世界主流。《中国居民口腔健康指南》也认为用含氟牙膏刷牙是一种安全有效的防龋措施，并大力提倡。所以国内大部分人都需要用含氟牙膏！但是在山西、潮汕等很多煤矿区，地下水中含有大量的氟化物，所以这些地区已经不能使用含氟牙膏了！过量使用含氟牙膏会导致中毒！另外，孩子刷牙时会不小心吞掉一些牙膏，最好不要用含氟牙膏。除了含氟牙膏，泡沫牙膏和药物牙膏都不适合宝宝。给宝宝挤少量牙膏。
牙膏是含氟好还是不含氟好
牙膏含氟较好，但有0.18%-0.22%的标准范围，是国际标准。含氟牙膏有美白牙齿的效果。含量超标会损伤牙齿，甚至形成氟斑牙。氟是一种元素，含氟牙膏中的“氟”是无机氟。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿。
氟的防龋作用主要是局部的，表现在三个方面:
1.牙齿萌出后，表面的牙齿组织不是很牢固，外来的氟化物可以渗入牙齿组织使其变得完美。
2.氟化物可以减少牙菌斑在牙齿表面的粘附，同时也可以减少细菌的产酸。
3.口腔中有适量的氟化物。当龋齿发生时，氟化物可以抑制牙齿的脱矿过程，当口腔中的酸被去除时，氟化物也可以促进脱矿牙齿的修复。
由于龋齿的过程可能随时发生，氟化物只有经常存在于口腔中才能预防龋齿。中国医科大学口腔医院口腔预防科主任张颖表示，长期使用含氟量超标的牙膏会导致儿童氟斑牙的形成，这是慢性轻度氟中毒的一种表现。成人长期使用含氟量超标的牙膏，可引起氟骨症。“适量的氟化物不仅能增强牙齿钙的耐酸性，还能预防龋齿。因此，在购买之前，有必要看看牙膏中的氟化物含量是否有标记，是否超标。关于含氟牙膏含氟量的规定，卞金友教授介绍，国际公认的标准已经建立:儿童使用的牙膏每公斤含氟量为500 mg，成人牙膏含氟量为1000 mg ~ 1100 mg。
牙膏里为什么要加氟化物
氟化物是人体必需的微量元素之一。20世纪初，医学研究发现，氟化物可以防止牙釉质流失，促进再矿化，有助于在龋洞形成前修复早期龋齿。是有效处理龋齿的好方法。于是，含氟牙膏、含氟漱口水等一系列牙科产品应运而生。国内外很多权威机构如中华口腔医学会、世界卫生组织、世界牙联等都肯定了含氟牙膏预防龋齿的效果，也明确提出了含氟牙膏的有效性和安全性。
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