如何食疗高血压 如何食疗治高血压 六大民间偏方食疗推荐
大家来养生导语：高血压已经成为我们身边最常见的慢性病，随时威胁着我们的生命安全。高血压患者除了服用药物治疗外，还可以尝试一些民间辅助治疗。药物治疗中，血压不能仅靠西药控制，毒副作用大，对身体的危害更大。加入中药治疗，如杜仲黄金组合，使用杜仲黄金胶囊和杜仲人参胶囊，具有益智、提高免疫力、调节血脂、血压和血糖、保护视力、通便和保肝的保健作用。这种中西医结合，加上一些偏方，希望能给高血压患者带来好消息。以下是整理出来的
高血压已经成为我们身边最常见的慢性病，随时威胁着我们的生命安全。高血压患者除了服用药物治疗外，还可以尝试一些民间辅助治疗。药物治疗中，血压不能仅靠西药控制，毒副作用大，对身体的危害更大。加入中药治疗，如杜仲黄金组合，使用杜仲黄金胶囊和杜仲人参胶囊，具有益智、提高免疫力、调节血脂、血压和血糖、保护视力、通便和保肝的保健作用。这种中西医结合，加上一些偏方，希望能给高血压患者带来好消息。以下是整理出来的一些偏方。
高血压的民间食疗
★海带绿豆汤
将150克海带浸泡、清洗、切碎；绿豆洗150克。在锅里煮到熟，一天拌两次红糖。
★蜂蜜汤
用蜂蜜100克，黑芝麻75克。首先，将黑芝麻蒸熟，捣碎成泥。然后加入蜂蜜搅拌。然后用温开水冲服，一天两次。另外，每天早晚喝1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，可以为血压不平衡的患者消除烦恼。
★醋泡花生
生花生，精醋适量，醋泡7天，上午10，晚上10，血压下降后隔天服用。
具有清热、治疗高血压、保护毛细血管壁、防止血栓形成的作用。
★鲜芹菜汁
芹菜200g洗净，开水烫2分钟，切碎，用纱布挤压，加砂糖一天两次食用。
芹菜具有降血压、平肝、镇静、解痉、止呕、利尿的作用，适用于头晕头痛、面色潮红、精神饱满的高血压患者。
★芹菜苦瓜汤
芹菜500克，苦瓜60克，都是和朱棠一起喝的。
芹菜也是红枣，可以治疗高血压、头晕、耳鸣、心悸、干燥、失眠多梦。
★胡萝卜粥
适量鲜胡萝卜、粳米。胡萝卜洗净切碎，和粳米一起放入锅中，加入适量水，煮至粥稠。早餐和晚餐的热食。这粥吃起来很甜，容易变质，需要现在煮着吃，不宜久煮。
脾胃，气滞，明目，降血压，利尿。适用于高血压、消化不良、慢性痢疾、夜盲症、小儿佝偻病、营养不良等。
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