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青蛇果 青蛇果的营养价值与功效

导语:说到蛇果,大家都很熟悉。但是在他们眼里,蛇果大多是红色的,但是人们对那些表面是绿色的蛇果却很了解。他们不知道这种蛇果含有什么营养,有什么功效。今天,边肖将重点介绍蛇果,让大家对它有一个全面的

说到蛇果,大家都很熟悉。但是在他们眼里,蛇果大多是红色的,但是人们对那些表面是绿色的蛇果却很了解。他们不知道这种蛇果含有什么营养,有什么功效。今天,边肖将重点介绍蛇果,让大家对它有一个全面的了解。

营养价值

1.酚类物质

很多人都知道青蛇果含有果糖和多种维生素,却不知道它还含有一种酚类物质,极易被水溶解,容易被人体吸收利用。人们食用青蛇果并吸收这种物质后,可以去除口臭,抑制黑色素沉积,美白滋养皮肤。

2.氨基酸

青蛇果中有多种对人体有益的氨基酸,其中有7种是人体必需的氨基酸。人体吸收这些氨基酸后,可以强身健体,增强体质,有效提高人体免疫力。此外,青蛇果中还含有一些酸性成分,能消除炎症,促进胃酸分泌,对胃炎、消化不良有一定的调理作用。

功效与作用

1.润肺解闷

青蛇果富含维生素,能保护呼吸道上皮,加速人体免疫球蛋白的再生,有效预防呼吸道感染,滋阴润肺,清肺清热。对人体肺热、肺燥、气管炎、咳嗽有很好的治疗和预防作用。

2.解酒养心

青蛇果也有一定的解毒作用,可以加速乙醇在人体内的分解代谢。酒后吃青蛇果,可以迅速解酒,抑制胃内酒精的吸收,保护胃粘膜,缓解人酒后脸红头痛。

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