脚后跟干裂怎么治 冬季脚后跟开裂怎么办
健康养生知识导语：脚后跟角质层很厚，相应的弹性会降低很多。冬天天气寒冷干燥时，手脚的皮脂腺分泌会变得很少，水分很容易分布。皮肤会因为缺少水分和油脂而失去弹性，变得异常粗糙，容易皲裂太久
脚后跟角质层很厚，相应的弹性会降低很多。冬天天气寒冷干燥时，手脚的皮脂腺分泌会变得很少，水分很容易分布。皮肤会因为缺少水分和油脂而失去弹性，变得异常粗糙，容易皲裂太久。如果真皮内的神经血管受伤，就会出血。
如果鞋跟经常开裂，要注意以下几点:
最好不要切开或撕裂破裂的皮肤，以免形成伤口。其次，不要穿太高太紧的高跟鞋，尽量少走路，以免造成鞋跟过度摩擦，增加角质层厚度。还有泡脚的时间不能太长，一般不超过半小时。手足皲裂时，可在医生指导下使用5%~10%水杨酸软膏、10%~15%尿素软膏等一些外用药膏。如果裂口很深，用伤湿止痛膏贴在患处，然后包扎，既能减轻疼痛，又能尽快愈合裂口。
另外，防止手脚干裂也很重要。要注意手脚保暖，尽量少用碱性洗漱用品。洗手洗脚后，及时清洗干净，涂上一些保护性油脂或护肤霜。还要吃一些维生素A含量高的食物，比如胡萝卜、牛奶、动物肝脏等。
温馨提示
将用过的干净塑料袋斜切成8厘米左右的大小，只取下半部分形成三角形容器。晚上或第二天早上洗脚后，脚后跟放一个塑料袋，每2~3天穿一次袜子。效果非常显著。
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