嘴角烂了怎么办 烂嘴角是什么原因及唇部护理法
丽姐姐滋补养生早春气候干燥寒冷，嘴角腐烂是一种非常普遍的现象。人说话是不舒服的，所以每天或者这个时候都要做唇部护理。嘴角腐烂的原因是什么？烂嘴角怎么办？让我们和边肖一起了解一下嘴角腐烂的原因和嘴唇的护理措施。
嘴角烂是什么原因引起的机械因素
如果上唇因牙齿位置不当而与下唇重叠，那么嘴角就容易起皱，这个位置的黏膜容易频繁浸入，容易导致嘴角腐烂。
营养缺失
日常挑食和偏食导致体内营养不均衡。长期以来，体内铁和蛋白质营养素的缺乏以及维生素B6和烟酸等多种维生素的缺乏，都会造成嘴角腐烂的现象。
感染
由于致病菌的原因，一些毒性较低的化脓性球菌或白色念珠菌等皮肤病也会引起嘴角腐烂，在儿童中非常常见。比如气味皮炎，比如咬手指，咬钢笔等。都会引起这样的症状。
感冒上火
此外，感冒引起的内热也可导致疾病的发型，口鼻中的热气可引起口腔和鼻孔中的气泡，或引起口腔溃烂。
嘴角烂了怎么护理小妙招补充维生素
正常情况下，如果嘴角经常出现腐烂，主要原因是体内营养不良，尤其是缺乏维生素营养。要保持均衡饮食，不挑食，或者买一些维生素片有很好的辅助作用。
多喝水
保证每天摄入足够的水，很多人觉得口渴可能就不喝水了，这是最有可能导致缺水的原因。缺水不是口渴。养成每天多喝水的好习惯，不仅有助于皮肤保养和健康，还能滋润人的嘴唇、嘴巴和皮肤。
食疗很重要
注意饮食。我相信我们有更好的理解。干的、刺激性少的辛辣食物要合理搭配。多吃湿润的食物，多喝热水和粥。同时，多吃新鲜的水果和蔬菜，对补充维生素和水分非常有效。
良好的作息时间
保持良好的生活习惯包括早睡早起，不熬夜，避免烟酒等不良生活习惯。这些因素很容易打破体内的平衡，从而引起各种身体不适。
随身携带润唇膏
嘴唇烂了怎么办？特别是在冬季，气候干燥寒冷时容易出现嘴唇干裂，时间长了会产生嘴角腐烂的现象。养成每天随身携带润唇膏的习惯，时不时给嘴唇补充水分和营养，保证嘴唇的湿润感，可以有效避免嘴唇不良的预防和改善。
外出佩戴口罩
冬天，风冷的时候，出门一定要戴口罩，尤其是每天长时间外出的工人。出门前戴口罩，既能隔绝外界对环境的污染，又能防止皮肤水分大量流失。
健康小提示
在嘴角腐烂的情况下，一定不要吃辛辣的食物，容易导致上火，加重病情。尽量清淡饮食，多喝水，吃青菜粥或绿豆粥。降火更有利于烂嘴角的恢复。另外，每天吃猪肝和菠菜补充钙、铁和维生素，对预防烂嘴角有很好的效果。
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