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越简单越好的护肤法

导语:早上多使用乳液、保湿霜、防晒霜,晚上使用美容乳液、护肤精华、晚霜。有些人甚至一次涂上五六种护肤品。专家说,白天用的护肤品,如日霜、防晒霜,就像“大衣”,而晚上用

早上多使用乳液、保湿霜、防晒霜,晚上使用美容乳液、护肤精华、晚霜。有些人甚至一次涂上五六种护肤品

专家说,白天用的护肤品,如日霜、防晒霜,就像“大衣”,而晚上用的护肤品,如晚霜、除皱剂,就像补品,没必要每天都吃补品。

东京女子医科大学皮肤学教授林申河认为,皮肤滋补有几个重要的“分水岭”:

一.青春期

在这个阶段,清洁、控油、抑菌、防晒是主要的保养方法,而清洁比保养更重要。

第二,26岁以后

这才是真正的护肤开始,要以保湿抗皱为主,多使用保湿产品,预防为主。需要注意的是,现阶段护肤品的选择一定要“重而不重”。否则会增加皮肤负担,因缺氧而变得暗淡无光。

第三,38岁以后,

38岁到更年期保养的关键在于再生恢复。外用深层滋养产品的同时,最好服用调节内分泌的口腔美容产品。

专家指出,护肤应该以清洁为主,而不是涂抹护肤品。

每天早晚仔细洗脸,可以去除皮肤表面多余的皮脂和代谢产物,让皮肤底部新生的细胞顺利进入表面,这是每个人都能焕发光彩的根本原因。专家引用了一句著名的护肤名言:“对于护肤品,知道的越多,需要的越少!”

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