十个月宝宝吃樱桃好吗 宝宝吃水果这些要当心

【介绍】十个月大的宝宝吃樱桃好吗？十个月大的婴儿可以吃一些水果。那么，十个月大的宝宝吃樱桃好吗？宝宝吃水果要注意什么？让我们来看看10个月宝宝用6681边肖吃樱桃的介绍。

十个月大的宝宝吃樱桃吗

十个月大的宝宝可以吃樱桃。

十个月宝宝吃樱桃的好处

樱桃富含维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A、C和膳食纤维有助于增强免疫力，提高整体健康水平。经常吃樱桃也能让宝宝的皮肤更光滑、更滋润。婴儿吃樱桃也可以预防麻疹。麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有发汗、出疹、排毒的作用。

樱桃含有丰富的微量元素，而且富含铁，最高含铁量为每100克11.4毫克，远远超过其他水果。所以宝宝吃樱桃可以满足体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智。樱桃是好的，但是宝宝最好在六个月后吃樱桃，因为樱桃含铁量高。

十个月的宝宝六个月后，十个月的宝宝就可以吃了。

为什么水果吃多了会生病？

这要从水果的属性说起。水果属性可分为“冷”和“热”。很多家长都有经验。体质热的孩子多吃橘子会生气，会出现口腔溃疡、口角炎、口吐白沫、牙龈肿痛、大便干燥、眼睛或鼻子发炎等。这是因为橘子是热水果。这种水果还包括荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。

体质偏冷的孩子，如果吃太多西瓜、梨、柿子、猕猴桃，会腹泻或腹部不适。这些水果很酷。

十个月大的宝宝吃樱桃吗

寒热之间，甘平水果有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、银杏、李子、李子、枇杷、山楂、苹果等。这些水果适合各种体质的人。但是，不能贪，也不能贪冷。不是所有的水果都适合冷冻食用。

你认为你吃的水果越多越好吗？

再好的东西，也不能毫无节制的吃，尤其是小孩子。因为孩子身体处于发育阶段，很多器官功能都不完善，暴饮暴食有利有弊。

最常见的水果疾病是柑橘高胡萝卜素综合征，多发生在柑橘丰富的秋季。主要症状为婴儿鼻唇沟、鼻尖、额头、手掌、脚底皮肤出现黄色色斑，全身严重发黄，伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些家长误以为自己的宝宝有肝炎。吃太多水果很容易影响其他食物的摄入。如果孩子吃水果太多，就不愿意吃，肯定会影响其他营养物质的吸收。对于营养不良的孩子来说，蛋白质摄入不足就加重了；对于肥胖儿童来说，大量摄入高糖水果进一步加重肥胖，不利于减肥。

水果是平衡饮食中的六种食物之一，但它不能代替其他食物。水果是维生素、微量元素和纤维素的重要来源，也提供少量碳水化合物。山楂、柑橘、鲜龙眼、鲜荔枝、草莓、西瓜富含维生素C；杏、桃、柿子、柑橘、山楂富含胡萝卜素。任何食物都应该注意均衡饮食。虽然水果富含维生素等营养物质，但是吃多了会引起不适。

给宝宝吃水果需要注意什么？

有些妈妈喜欢从早餐开始就在桌子上放一些水果给宝宝饭后吃，认为这个时候吃水果可以促进食物的消化。当然，对于喜欢吃动物肉和油腻食物的人来说，这是必要的，但不适合成长中的婴儿。因为水果中有很多单糖物质，很容易被小肠吸收，但如果在胃里被堵塞，就容易形成胀气，引起便秘。所以不要在吃饱饭后马上给宝宝吃水果。但是不适合宝宝饭前吃。因为宝宝的胃容量还是比较小的，如果饭前吃，会占据胃的一定空，从而影响晚餐的营养摄入。

另外，宝宝在吃柑橘前后一小时内不要喝牛奶。否则柑橘中的果酸遇到牛奶中的蛋白质就会凝结，影响柑橘对营养的吸收。

最好的办法是安排好两餐之间吃水果的时间或者午睡后醒来，让宝宝可以把水果当零食吃。每个宝宝的水果适宜量为50 ~ 100g，根据宝宝的年龄和消化能力，可以将水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥。比如1 ~ 3个月的宝宝最好喝果汁，4 ~ 9个月的宝宝可以吃浓汤。

宝宝应该适度吃哪些水果？

菠萝是宝宝最爱吃的水果，香味诱人，酸甜可口。但有些宝宝吃10分钟就会出现胃痛、呕吐等症状，属于菠萝过敏，需要及时送医院治疗。

荔枝汁多汁嫩滑，味道很吸引宝宝。通常，他们吃不饱。但是，妈妈们最好把握好宝宝吃的量。因为，吃大量的荔枝不仅会大大降低宝宝的正常食欲，影响其他必需营养素的摄入，而且会在第二天清晨突然出现头晕、面色苍白、四肢无力、出汗等症状。如果不立即就医，会出现血压下降、晕厥甚至死亡等可怕后果。这是因为荔枝肉中的一种物质会引起低血糖，导致低血糖休克。

十个月大的宝宝吃樱桃吗

柿子也是宝宝最爱吃的水果，但是宝宝吃多了，特别是和红薯、螃蟹一起吃的时候，柿子里的柿子酚、单宁、胶质会在胃里形成不溶性的硬块。这些肿块不仅会给宝宝造成便秘，有时还会留在胃里形成胃石，引起宝宝胃部疼痛、呕吐、消化不良。

香蕉很好吃，有通便作用，所以也是妈妈经常给宝宝吃的水果。但婴儿不宜在短时间内进食过多，尤其是脾胃虚弱者，否则会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来说，两岁以上的宝宝吃的不多，可以一次吃一个，一天吃两次。

西瓜夏天吃起来凉凉的，解渴的，但是宝宝要吃，尤其是脾胃虚弱，拉肚子的宝宝。西瓜是冷的食物，因为它是冷的。如果吃得太多，不仅会削弱脾胃的消化能力，还会引起腹痛、腹泻等消化道症状。

结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！