减肥强帖 60天减33斤
导语:如果减肥后不想反弹,那么最好的办法就是节食减肥。下面介绍一个节食者3个月瘦了50斤的经历。 多角度理解8.多角度理解你的减肥过程只是你生活中不可思议的一小部
如果减肥后不想反弹,那么最好的办法就是节食减肥。下面介绍一个节食者3个月瘦了50斤的经历。
多角度理解
8.多角度理解
你的减肥过程只是你生活中不可思议的一小部分。假设你的寿命是80岁,减肥只需要4个月,这是你寿命的0.42%。换句话说,节食减肥的四个月只占你生命的不到1%。另一方面,想想你从这仅有0.42%的生活中获得的巨大利益。如果这能帮助你保持减肥的热情,那么现在就开始120天倒计时吧
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