中药栀子花和甘草的功效及作用是什么？
养生小珊导语：栀子花和甘草是中药中常用的药材，具有清热解毒、润肺化痰、美容养颜等功效。栀子花可以制成栀子花茶，也可以用于煮汤或制成糕点等食品；甘草可以制成甘草茶或煮汤等食品，具有润肺化痰、舒肝解毒、缓解疲劳等功效。但过量食用会引起不良反应，孕妇和特殊人群应慎用。
栀子花，又名黄栀子、金栀子，是常见的药用植物之一，主要产于我国南方地区，性味苦寒。甘草，又名甘草根，是中药中常用的药材，性味甘平。栀子花和甘草经常被用于中药配方中，具有多种功效和作用。
一、功效
1.清热解毒：栀子花和甘草均具有清热解毒的功效，可以有效地清除人体内的热毒，对于感冒、喉咙疼痛等症状有很好的缓解作用。
2.润肺化痰：栀子花和甘草都具有润肺化痰的功效，可以帮助人体排出痰液，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3.美容养颜：栀子花中含有丰富的黄酮类物质，可以有效地抑制黑色素的生成，具有美白和抗衰老的功效。甘草中含有甘草酸等物质，能够抑制皮肤的黑色素形成，有助于美容养颜。
二、食用方法
1.栀子花：可制成栀子花茶，具有清热解毒、润肺化痰的功效，也可以用于煮汤或制成糕点等食品。
2.甘草：可制成甘草茶或煮汤等食品，具有润肺化痰、舒肝解毒、缓解疲劳等功效。
三、禁忌
1.孕妇忌食：栀子花和甘草均具有药理作用，孕妇应慎用。
2.过量禁忌：栀子花和甘草均应适量食用，过量食用可能会引起不良反应。
3.特殊人群禁忌：对于过敏者和患有特定疾病的人群，应在医生的指导下进行食用。
栀子花和甘草都是中药中常用的药材，具有多种功效和作用。在食用时应适量，特殊人群应在医生的指导下进行使用。
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