腹胀的原因有哪些 腹胀患者的饮食宜忌
贾老师说养生腹胀是很多人都会遇到的事情。有时候人吃了一点点米饭就会有胀气的感觉，让人觉得烦躁，整个人都很难受。你知道什么能吃什么不能吃吗？为了帮助您摆脱腹胀的困扰，本网站的边肖将与您分享胀气的饮食，让我们一起来看看边肖！
一、原因
肠气积聚、积液主要有三种情况:机械性肠梗阻、功能性肠梗阻(麻痹性肠梗阻)、腹腔积液。
腹胀的原因大致可分为以下六种:
1.胃肠疾病
胃病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张和幽门梗阻。
肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻、习惯性便秘。
其他:胃肠神经官能症。
2、肝胆胰疾病如急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。
3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎和结核性腹膜炎。
4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化和肠系膜动脉梗死。心绞痛和心律不齐也会反射性地引起腹胀。
5.败血症、重症肺炎、伤寒等急性传染病。
6.其他可见于术后肠麻痹、肺气肿、哮喘、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织病和甲减等。
二、发病机理:
1.阻碍了机械性肠梗阻近端肠道气体和液体的再吸收和排出。肠道内的细菌由于肠道环境的变化而产生大量气体，导致腹胀。b超钡灌肠，X线立照或透视显示小肠内有多个液面，结肠塌陷。
2.功能性肠淤滞扩张(麻痹性肠梗阻)主要由肠自主神经系统功能障碍引起，引起胃肠蠕动功能障碍，如严重全身感染、败血症、肺炎性脑炎、毒血症或中毒性休克等。，造成微循环障碍。胃肠道最初遭受缺血缺氧，腹胀腹膜炎和腹部损伤(包括手术损伤)引起的肠麻痹也可引起腹胀，尤其是结肠胀气。
3.低血浆蛋白、肝硬化、充血性心力衰竭、门静脉高压、腹部炎症或肿瘤引起的腹水引起的腹胀。体征和胀气不一样。x线透视显示肠管漂浮在腹水中。
不宜多吃的食物:
1.各种含糖食物(包括蛋糕)；
2.发酵食品:面包、啤酒、葡萄酒等。；
3.麦芽食品，如一些谷类早餐，含有麦芽成分；
4.酒、醋、腌葱泥或黄瓜；
5.除青苹果(禁食两天以内)、干果和果汁等以外的所有水果。；
6.真菌食物，如蘑菇和硬奶酪。
适合食用的食物:
1.所有谷物；
2.各种新鲜蔬菜，土豆，西红柿。
3.米饭燕麦饼；
4、不含麦芽糖的爆米花和燕麦片或全麦谷物；
5.天然发酵酸奶和软奶酪；
6.鸡蛋。
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