骨关节炎的治疗 骨关节炎能喝牛奶吗
鹿桃养生【导读】在生活中人们会遇到很多的疾病，人体的骨骼对于人们来说十分重要。因为人体的站立和行走都是靠人体的骨骼来进行的，但是当人体逐渐衰老之后，人体的骨骼健康就会受到影响。关节炎是一种多发病，那么骨关节炎能喝牛奶吗？
骨关节炎可以喝牛奶吗一到秋冬或者潮湿的天气，很多人的骨头就开始感到疼痛，这就是关节炎的原因。很多人到了一定年龄后会有关节炎的症状，而有些人会有风湿病，对骨骼的影响很大，患者在生活中会遭受很多痛苦。那么骨关节炎可以喝牛奶吗？
骨关节炎患者可以喝牛奶，牛奶含有优质的钙和蛋白质，矿物质含量高。如果骨关节炎患者每天喝300毫升牛奶，也可以预防骨质疏松。牛奶中的钙和蛋白质很容易被人体吸收。多喝牛奶是骨关节炎患者钙的良好补充来源。
经过研究发现，如果人们经常喝牛奶，骨关节炎的发病率会大大降低，这主要是因为牛奶中的钙起到了很好的作用，而且牛奶可以低于肥胖，中年女性应该多喝牛奶。骨关节炎患者的关节间隙会随着病情的发展而逐渐缩小，而经常喝牛奶的女性缩小速度缓慢且不明显，因此骨关节炎患者建议多喝牛奶。
什么是骨关节炎
当人体进入一定的年龄，人的身体就会有衰老的症状。除了皮肤，衰老最明显的部分就是人的骨骼老化。人们可以根据骨骼的状态来判断人的年龄。当他们变老时，患骨关节炎的概率会增加。那么什么是骨关节炎呢？
骨关节炎是指退行性关节炎和磨损性关节炎。当关节健康时，可以减少骨骼之间的振动，保护人体骨骼。然而，关节磨损后，人们经常会感到关节疼痛。60岁左右的人患骨关节炎很常见，一些二三十岁的人也可能患有骨关节炎。
一般骨关节炎发生的地方会在承受能力比较大的关节处，因为这些部位承受的压力比较大，关节容易磨损，所以膝关节是骨关节炎发生时间最长的地方，会影响人的行走。
一般来说，骨骼和关节的发育非常缓慢。关节磨损后，刚开始会有酸痛感，时间长了会发展成剧烈疼痛。严重的骨关节炎后，关节也会出现粗大僵硬。
骨关节炎吃什么食物好
饮食调理对生活中的很多疾病都有好处，中老年人患骨关节炎后不要气馁。如果我们注意治疗和调理，骨关节炎的症状是可以缓解的。而且，骨关节炎不是急性疾病，一般不会太严重。适当的日常护理对骨关节炎患者非常有益，那么什么食物对骨关节炎有好处呢？
1.多吃含硫食物
生活中多吃含硫食物有利于患者骨骼的恢复。因为硫用于人体骨骼、结缔组织和软骨的修复和重建，硫也有利于人体对钙的吸收。这类食物包括鸡蛋、大蒜、洋葱、芦笋等。
2.高钙食物
多吃高钙食物，可以促进骨骼重建，预防骨质疏松。这些食物包括牛奶、豆制品、鸡蛋、水果和蔬菜。
3.菠萝
骨关节炎患者可以多吃菠萝，因为新鲜菠萝可以减少病灶处的感染，避免病情恶化。
4.含有维生素d的食物。
维生素D可以帮助人体吸收钙。如果人体缺乏维生素D，补充更多的钙是没有用的。因此，我们在生活中一定要多吃含维生素D的食物。但也要配合运动，其他维生素也要适当补充。
骨关节炎的治疗方法
因为人体的骨骼承担着人体的全部重量，而人们的日常活动都是由健康的骨骼和关节进行的，当人体衰老的时候，人体的骨骼也会有一些疼痛。骨关节炎是由衰老形成的，这是很常见的。骨关节炎是一种慢性疾病，需要耐心治疗。那么骨关节炎有哪些治疗方法呢？
1.理疗
温泉浴、蒸汽浴和热疗对缓解骨关节炎患者的疼痛有很好的效果。针灸和按摩也可以用来治疗僵硬和摩擦关节，可以有效缓解患者的疼痛。
2.中药应用
用中药敷关节炎是有效的。西医往往治标不治本，而中医治疗过程漫长，但却有效、安全、可靠、使用方便。这是一种经济实用的治疗方法。
3.辅助理疗
在中医治疗过程中，我们也可以采用一些辅助治疗方法，主要用于改善关节功能，增强血液循环，消肿止痛。
4.外科疗法
当骨关节炎严重时，患者的关节会变形、受损、痉挛和萎缩。这个时候，就需要手术了。但手术治疗创伤面积大，风险高。
骨关节炎和类风湿关节炎的区别
骨关节炎是一种常见病，多见于中老年人。因为当人体的骨骼逐渐老化时，会出现一些磨损或退变，从而形成骨关节炎。这种疾病的主要症状是关节疼痛、粗糙、僵硬等。类风湿性关节炎是关节的主要疾病。那么骨关节炎和类风湿性关节炎有什么区别呢？
虽然骨关节炎和类风湿性关节炎都是慢性全身性关节疾病，所有关节都可能发展，但两种疾病还是有很大的区别:
1.骨关节炎主要发生在60岁左右的中老年人，而类风湿关节炎主要发生在中年女性。
2.骨关节炎主要由关节退变和骨质增生引起，而滑膜炎是类风湿性关节炎的基础疾病。
3.类风湿关节炎一般是对称性的，持续性的，所以一定要治疗，否则不能自行缓解。然而，骨关节炎是不对称的，发病期长，易致残。
4.类风湿性关节炎通常发生在指关节，而骨关节炎主要发生在承受能力大的膝关节和髋关节。
类风湿关节炎患者关节僵硬时间长，持续一个多小时，而早上骨关节炎关节僵硬主要在半小时左右。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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