吃零食的危害 一岁宝宝吃零食的危害

宝宝1岁左右，慢慢开始有很多独立的行为，比如吃零食，尤其是甜食。每天，爸爸妈妈都要和爱吃零食的宝宝打架。会有一些粗心的父母不注意，以至于宝宝总是不经意地吃零食。其实一岁宝宝吃零食的危害应该了解。

1.导致蛀牙

吃太多零食很容易导致宝宝蛀牙，因为大部分零食都含有大量的糖分，比如巧克力和可乐，所以在乳牙阶段就要好好保护宝宝的牙齿，甚至刚开始会有蛀牙，换了新牙之后很容易导致蛀牙，所以一定要注意。作为父母，你应该帮助宝宝保护牙齿，少吃零食。

2.摧毁身体内部

零食中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等。吃多了肯定对身体不好，对肠胃功能伤害很大。这些有害物质进入体内后，长时间不会被代谢。如果长时间这样，身体会不堪重负，抵抗力也会相应下降。尤其是一岁的宝宝，身体的发育还不完善。

3.营养不良

当然，过早吃零食，或者特别爱吃零食，会打乱宝宝对饮食的理解，让宝宝挑食，因为零食的味道都是宝宝喜欢的，但是随着各种口味和重口味，你会对普通的牛奶和辅食失去兴趣，慢慢导致营养不全和营养不良。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。