吃坏肚子怎么缓解疼痛 吃坏肚子肚子疼怎么办

腹泻的时候吃坏肚子是最疼的，经常伴有一阵阵的疼痛。原因很多，可能是饮食不健康，也可能是饮食太杂，所以一定要注意这一点，尤其是夏天，更要注意食品安全卫生。胃不好，肚子痛怎么办？让我们看看。

怎么吃坏胃又肚子疼

考虑急性胃肠炎。你可以在腹部热敷和艾灸。并且可以选择中药进行治疗。建议保持，避免感冒，避免吃冷的食物。如有必要，进行输液和补液。

如何避免吃坏肚子

1.饭前饭后、加工制作食物前要洗手。

2.吃海鲜、涮羊肉等时。，彻底煮熟。

3.不要吃腐烂的蔬菜和水果。

4.少吃或不吃剩菜和隔夜菜。如果你需要吃它们，你需要彻底加热它们

5.蔬菜、水果要合理清洗去皮。

6.大多数致病菌生长繁殖的适宜温度在20~40℃左右，因此食品在常温下存放不宜超过2小时。

7.冰箱不是保险箱。开放的果汁在冰箱中存放时间不应超过一天，熟食应放在半成品和生食上面。

8.熟食放入冰箱时，建议用密封罐或保鲜膜密封盘子，既能防止水蒸气在冷凝管上结霜，又能防止环境中的细菌落入盘中。

根据边肖的介绍，我相信大家都知道吃坏了胃痛该怎么办。考虑到急性肠胃炎，建议去医院听医生建议恢复。此外，在日常生活中，我们还应该注意饮食的卫生和食物的保存，以避免细菌生长引起的腹泻。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。