轻度脂肪肝如何治疗 轻度脂肪肝怎么治疗

轻度脂肪肝一般不需要特殊治疗，主要在于消除诱发因素，减少肝功能的进一步损害，通过生活方式的改善进行调理，很有希望逆转病情。当然，必要时需要辅以护肝药物，可以是中药，也可以是中西医结合。

1.消除激励

脂肪肝可由多种因素引起，如吃高脂肪的油腻肉类、人工精制的含有大量单糖的食物、饮酒和肝毒性药物，以及糖尿病、高脂血症和肝炎等病理因素。避免再次暴露于这些原因可以防止肝功能的进一步损害，并帮助患者恢复。比如改善饮食，戒烟戒酒，调整用药，积极治疗糖尿病等原发病。

2.生活护理

生活护理的重点是坚持锻炼和健康饮食。每天做有氧运动，比如爬山、羽毛球、慢跑，可以控制体重，促进脂质代谢。对于脂肪肝患者，健康饮食重在补充优质蛋白质、维生素和矿物质，限制饱和脂肪、胆固醇和精制糖的摄入。因此，患者可以多吃粗粮、蔬菜和水果，多吃豆类，适当吃鱼，补充优质蛋白质。应限制肉类、精制食品和垃圾食品，如肥肉、猪蹄、牛羊肉、香肠、蛋糕、饼干、甜饮料、薯片和薯条。

3.中医调理

轻度脂肪肝一般不建议药物治疗。毕竟药物一般都是肝毒性的，会加重肝功能的损害，除非是控制糖尿病、肝炎等原发病。必要时可在中医辨证指导下，用柴胡、茯苓、白术、山楂、荷叶等中草药疏肝理气、和脾胃、降浊消脂，以达到调理脂肪肝的目的，也可配合针灸、推拿等理疗手段，疏通经络，补益气血。