硒的功效和作用 硒的生理功能介绍

硒的生理功能介绍；

1.含硒蛋白质和含硒酶的组成。

2.抗氧化作用:硒是几种抗氧化酶的必需成分，通过消除脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基的致病作用，从而延缓衰老，甚至预防一些慢性疾病。

3.对甲状腺激素的调节作用。

4.维持正常免疫功能:适当的硒水平是维持细胞免疫和体液免疫所必需的。

5.硒缺乏相关地方病的预防。

6.抗肿瘤效果。这个网站收集和整理

7.抗艾滋病作用:补硒可以从三个方面减缓艾滋病的进展和死亡:抗氧化、控制HIV病毒的出现和进化、调节细胞和体液免疫增加抵抗感染的能力。

8.保持正常的生殖功能。