脚麻的原因 前脚掌麻木的原因
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一、前脚麻木的原因
第二，什么对前脚麻木有好处
三、治疗前脚麻木的偏方
前脚麻木的原因
1.前脚麻木的原因
1.1、血管因素
坐姿不好的时候也会造成脚麻木，手放错位置的时候也会造成麻木。当你放松时，就像成千上万的蚂蚁在爬行，因为当血管受到压迫时。
1.2.中风:一侧麻木，另一侧正常
对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来说，手脚麻木多表现为一侧或双侧肢体无力、麻木，且多不仅仅发生在脚上，病因多为突发性、焦虑性。
1.3.腰椎间盘突出症:全腰腿足全身麻醉
腰椎间盘突出是指支配下肢的坐骨神经受压，其通路沿腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧至脚外侧。因此，腰椎间盘突出症患者容易出现足部麻木，且多伴有背痛、腿痛。
1.4.糖尿病并发症:下肢麻木、蚂蚁行走、发热
当血糖升高时，会引起神经纤维的一系列代谢紊乱，进而导致周围神经病变，如麻木、蚂蚁行走、昆虫爬行、发热、触电等四肢末端的麻木和疼痛，从远脚趾一直到膝盖，还要从穿袜子和戴手套开始。
2.脚底下前脚不结实怎么办
2.1.首先，脚和手对我们正常人来说同样重要。没有脚，我们就不能独立行动和生活。因此，工作或努力工作后要注意足部保护。回家可以泡热水。最好逐渐有一个温水温度。
2.2.其次，脚的麻木，如果不是长时间或不长时间，并不严重。我建议你可以去看看脚的穴位，试着自己按摩一下，这样有助于脚的血液循环，大大有助于脚的活动，当然对我们的健康也更有好处。
2.3.最后，如果你像一个长期穿高跟鞋的朋友，建议你不要穿得太高，这样会对你的脚骨和身体的平衡造成很大的伤害。建议平时可以光着脚走路，做足底按摩，多穿平舒适的鞋子，不要太小。
3.脚麻了怎么办
如果因为站或坐的时间太长而麻木，要先换个姿势，最好先走几步。专业的样品可以缓解腿脚麻木。走路的时候，其实已经平衡了腿脚的压力，这样可以消除麻木。如果不知道腿脚麻木的原因，换个姿势也缓解不了麻木。但如果腿脚麻木持续时间很长，建议及时就医，可能是骨质增生、腰椎间盘突出等疾病引起的。你必须治疗这些疾病，以减轻腿脚麻木。
前脚麻木了吃什么
多吃含铁的食物，如菠菜、鸡肝、猪肝、瘦肉、海带、黑芝麻、黑木耳、红糖、芹菜等。
富含维生素C的食物有很多:新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、番茄、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C具有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类。
需要注意的是，不能吃太多或者乱吃。你应该注意在你的日常饮食中混合，并尽最大努力使你的食物多样化。
一种治疗前脚麻木的偏方
1.蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净，放入碗中，将蜂蜜和红糖混合，将熟食放入锅中蒸熟。3天后服用。
2.黄芪当归稀汤
用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，三七3克，大枣3个。把汤炖在一起，然后拿走。黄芪和当归具有益气补血、活血化瘀的作用。本方适用于中风后遗症后肢体无力、手脚麻木、气虚血瘀的患者。
3.路路通中药足浴
将刺桐、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒，煎煮，过滤，得汤剂。每天两次用热水泡洗麻木的手或脚。
4.桑叶足浴
用适量的磨砂桑叶，晒干，放入砂锅中用适量的水煮沸，去掉桑叶，手脚趁热浸泡15分钟。一天两次，一般3天见效。
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