孕妇能吃绿豆粥吗 孕妇可以喝绿豆粥吗
乔瑶瑶导语：孕妇是可以适量的喝绿豆粥的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙、铁等矿物质。绿豆性味甘寒，没有毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目、养肤养颜等功效。所以对于孕妇来说，喝点绿豆
孕妇是可以适量的喝绿豆粥的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙、铁等矿物质。绿豆性味甘寒，没有毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目、养肤养颜等功效。
所以对于孕妇来说，喝点绿豆粥不仅可以降火也可以清除胎毒，而且同时有助于解决孕期便秘的问题。但是需要注意的是，因为绿豆属阴，对于身体虚弱的孕妇是有弊无利的，孕妇可以少量的喝一些但是不适合长期的喝绿豆粥。对于性冷脾弱的人也不适合长时间喝。
在煮绿豆粥的时候可以加些红豆、大枣一起煮，可以补气养血，但如果肠胃薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腹泻等应该禁止喝绿豆粥。
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