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血糖高的人喝什么茶好 血糖高喝什么茶好

导语:喝茶对血糖高并没有明显的改善作用。糖尿病人适合喝什么茶,要根据个人的体质选择茶的品种。糖尿病是一个可防可控的疾病,如果平时喜欢喝茶,尽量喝淡茶,不能喝过浓的茶。得了血糖高,首先要明确一下有没

喝茶对血糖高并没有明显的改善作用。糖尿病人适合喝什么茶,要根据个人的体质选择茶的品种。糖尿病是一个可防可控的疾病,如果平时喜欢喝茶,尽量喝淡茶,不能喝过浓的茶。

得了血糖高,首先要明确一下有没有糖尿病相关的并发症,胰岛功能是否出现损害,如果糖尿病已经诊断明确,首先需要做的就是饮食控制和运动锻炼,医学饮食控制是糖尿病治疗的基础。首先需要限制每天进食的总热量,均衡营养,不能挑食,不能吸烟饮酒,多吃富含膳食纤维的食物,平时多注意锻炼身体,消耗多余的热量,推荐有氧运动为主。

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