沉香油 沉香精油怎么使用？沉香精油这样用功效如此神奇
养生球的王露导语：精油在我们的生活中经常用到。精油可以分为护肤精油、按摩精油、香薰精油、护发精油等等。白木香精油是从白木香中蒸馏提取的，是白木香的精华。那么沉香精油怎么用呢？沉香精油的功效是什么？我们来看看这篇文章。沉香精油怎么用1.闻香:在手背或手绢上涂少量沉香油，放在鼻子上慢慢深呼吸，或者放在鼻子附近深呼吸，可以缓解紧张，增强记忆力，愉悦身心。
精油在我们的生活中经常用到。精油可以分为护肤精油、按摩精油、香薰精油、护发精油等等。白木香精油是从白木香中蒸馏提取的，是白木香的精华。那么沉香精油怎么用呢？沉香精油的功效是什么？我们来看看这篇文章。
沉香精油怎么用
1.闻香:在手背或手绢上涂少量沉香油，放在鼻子上慢慢深呼吸，或者放在鼻子附近深呼吸，可以缓解紧张，增强记忆力，愉悦身心。滋补肝肾，宁心安神，改善睡眠；可用于更年期妇女阴虚肝亢引起的发热、出汗、头晕、耳鸣、易怒、失眠多梦的辅助治疗。
2.沐浴:在水溶性介质中稀释少量沉香油，或直接泡在装满温水的浴缸中，缓解疲劳，放松肌肉，实时缓解身心压力。疏通血液循环经络，滋补肝肾，促进新陈代谢，有效消除身体虚弱和精神不佳，最大限度的精神放松和压力释放，缓解疲劳；在热水中滴入几滴沉香精油泡脚，可以促进血液循环，去除脚臭。
3.香薰:在香薰炉中加入少量沉香精油，加热使沉香精油散发出来，可以净化空气体，杀灭细菌和病毒，减少病毒的传播，用芳香气味刺激嗅觉神经，放松人的身心，促进睡眠，起到独特的养生效果。
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