基围虾的营养价值 基围虾营养美味，基围虾的禁忌有哪些?
芸芸健康养生导语：斑节对虾是我们日常生湖中经常食用的一种海虾。肉质饱满，鲜嫩香甜，营养价值高，吃法多样。斑节对虾富含蛋白质、维生素、钙、镁、磷等微量元素。食用对人体健康有益，但食用斑节对虾也有一定禁忌。那么斑节对虾有哪些禁忌呢？三个保健网为大家解答。基围虾有哪些食用功效?1.增强免疫力斑节对虾富含多种对人体有益的营养物质，如蛋白质、维生素A、钙、脂
斑节对虾是我们日常生湖中经常食用的一种海虾。肉质饱满，鲜嫩香甜，营养价值高，吃法多样。斑节对虾富含蛋白质、维生素、钙、镁、磷等微量元素。食用对人体健康有益，但食用斑节对虾也有一定禁忌。那么斑节对虾有哪些禁忌呢？三个保健网为大家解答。
基围虾有哪些食用功效?
1.增强免疫力
斑节对虾富含多种对人体有益的营养物质，如蛋白质、维生素A、钙、脂肪酸等。食用斑节对虾有助于人体补充营养，增强免疫功能，适用于虚寒、疲劳、腰膝酸软等症状的人群。
2.缓解神经衰弱
斑节对虾中含有三种脂肪酸，能使人集中注意力，保持注意力集中。适用于神经衰弱、神经功能障碍人群，有一定的治疗和缓解作用。
食用基围虾有哪些禁忌?
1.忌讳的人
斑节对虾营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。但患有皮肤病、过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、上火者，不宜食用斑节对虾，以免加重症状。
2.搭配禁忌
斑节对虾是我们生活中常见的食物，要注意一些搭配禁忌。三鼎健康网提醒大家在食用南美白对虾时，不要食用高单宁酸水果、啤酒、果汁、糖、鸡肉、狗肉、南瓜等食物，以免引起身体不适。
基围虾能生吃吗?
新鲜的斑节对虾可以生吃；
我们在斑节对虾中常见的做法是红烧、蒸和焯水。其实斑节对虾也是一种可以生吃的虾。但是如果要生吃斑节对虾，还是要处理的。如果处理不好，生吃容易导致肠胃不适。因此，人们食用煮熟的斑节对虾更安全。
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