胡麻油的禁忌 哪些人千万不要胡乱吃亚麻籽油 三大禁忌人群要知道
康聊养生导语：众所周知，亚麻籽油有很多功能，有血管清道夫的称号。但不是每个人都会正确服用亚麻籽油。亚麻籽油不能高温蒸煮，打开后保存时间太长，会影响其功效和作用。除了一些禁忌，亚麻籽油还有三个禁忌。第一，不能给未成年人如果你对这款产品有一定的了解，相信你在每款产品的说明书里都能看到这样一句话。请不要给未成年人。所以家长一定要注意，不要把亚麻籽油给态度好的孩子，因为有那么多作用。这样不仅达不到保健效果，还会对孩子的
众所周知，亚麻籽油有很多功能，有血管清道夫的称号。但不是每个人都会正确服用亚麻籽油。亚麻籽油不能高温蒸煮，打开后保存时间太长，会影响其功效和作用。除了一些禁忌，亚麻籽油还有三个禁忌。
第一，不能给未成年人
如果你对这款产品有一定的了解，相信你在每款产品的说明书里都能看到这样一句话。请不要给未成年人。所以家长一定要注意，不要把亚麻籽油给态度好的孩子，因为有那么多作用。这样不仅达不到保健效果，还会对孩子的健康产生影响。
第二，不要给乳腺癌患者
亚麻籽油中含有大量的植物雌激素，可能对正常人有一定的保健作用，但对于乳腺癌患者，会刺激乳房再次发育。这意味着乳腺癌细胞可能会扩散。所以不建议给乳腺癌患者服用，对患者病情没有更好的治疗效果。
第三，不要给正在服用避孕药的女性
任何避孕药都含有大量的雌激素，不建议此时继续服用亚麻籽油，因为亚麻籽油含有大量的雌激素，如果两者同时服用，会造成体内激素严重失衡，影响女性健康。
除上述人群外，孕妇不宜服用亚麻籽油，因为亚麻籽油中含有一种叫做亚麻木酚素二葡萄糖苷的东西，对孕妇也有一定的负面影响。
所以希望大家能清楚的了解亚麻籽油，理智的对待亚麻籽油，尤其不能否认亚麻籽油对心脑血管疾病的好处。
亚麻籽油含有a-亚麻酸，可降低血清总胆固醇TC、甘油三酯TG、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，增加血清高密度脂蛋白。
同时，a-亚麻酸还可以调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中可溶性蛋白质的水平，增加血液的流动性，从而降低血液的粘度。
如果想预防心脑血管疾病，可以尝试吃亚麻籽油。如果觉得麻烦，也可以考虑直接服用亚麻籽油胶囊。比如剑梅生的亚麻籽油胶囊，里面含有植物omeag-3，素食者也可以服用。
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