指甲不平有凹凸怎么办 脚指甲凹凸不平是怎么回事
健康养生知识导语：正常情况下，脚趾甲应该光滑有光泽。如果脚趾甲参差不齐，那一定是因为身体出现了一些不好的症状。最好的办法是去医院检查，这是身体最好的保障。但是在生活中，我们需要有这种常识。脚趾甲不平整是怎么回事？1.甲真菌病如果脚趾甲参差不齐，首先要考虑的是灰指甲。因为一般得了灰指甲，脚趾甲会有凹凸不平的触感。脚趾甲会变钝，时间长了，甲板会变得很脆，产生脱落的症状。所以，脚趾甲有凹凸不平的时候，希望你最好去医院检查
正常情况下，脚趾甲应该光滑有光泽。如果脚趾甲参差不齐，那一定是因为身体出现了一些不好的症状。最好的办法是去医院检查，这是身体最好的保障。但是在生活中，我们需要有这种常识。脚趾甲不平整是怎么回事？
1.甲真菌病
如果脚趾甲参差不齐，首先要考虑的是灰指甲。因为一般得了灰指甲，脚趾甲会有凹凸不平的触感。脚趾甲会变钝，时间长了，甲板会变得很脆，产生脱落的症状。所以，脚趾甲有凹凸不平的时候，希望你最好去医院检查一下。以免耽误病情。
2.缺乏营养
如果身体缺乏钙、蛋白质、硫等营养物质，也可能造成脚趾甲不均匀。如果不能确定缺哪种营养素，最好去医院检查一下。也可以去医院查微量元素。营养缺乏也可以通过正常饮食来改善。除了饮食，还可以服用一些维生素或钙片，为身体增加营养。
如果趾甲凹凸不平，就不符合灰指甲的症状。需要及时去医院检查，采取相应的治疗。如果脚趾甲因为缺乏营养而凹凸不平。平时可以多休息，吃一些营养物质。富含蛋白质的食物，如蛋黄、燕麦、坚果和豆制品，可以多吃。除了这些，你还可以多吃水果和蔬菜，也可以吃一些含钙的食物。希望以上建议能对大家有所帮助，祝你早日康复。
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