当前位置:时珍养生网>中医养生>正文

糖尿病患者可以吃什么水果 糖尿病患者能吃什么水果

导语:糖尿病的患者如果血糖控制良好是可以少量的吃水果这一类的食物,这里指的血糖控制良好的标准是空腹血糖不超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖尽量控制在10.0mmol/L,这种情况下是可以少量吃水果的,但是如果糖尿病患者的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物,另外吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题第一,吃水果的时间最好是安排在下午两顿饭中间,这时候的血糖相对来说偏低一些,这时候吃

糖尿病的患者如果血糖控制良好是可以少量的吃水果这一类的食物,这里指的血糖控制良好的标准是空腹血糖不超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖尽量控制在10.0mmol/L,这种情况下是可以少量吃水果的,但是如果糖尿病患者的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物,另外吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题

第一,吃水果的时间最好是安排在下午两顿饭中间,这时候的血糖相对来说偏低一些,这时候吃水果对血糖的影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。

第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低,升糖指数比较低的水果,比如柚子猕猴桃,苹果,西瓜等等。

第三,吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:白血病前兆表现 儿童白血病的早期症状有哪些表现?下一篇:女性吃人参的禁忌 吃人参果的禁忌

文章评论