老年失眠症 老年失眠症的中医辨证施护
鹿桃养生失眠是心灵的病理变化，病因复杂。七情失调、疲劳、久病体虚、饮食失调等。会引起阴阳失调、脏腑功能失调和失眠。这种疾病既有不足也有现实，采用单一的护理方法存在一定的片面性。根据患者的个体差异和中医辨证分型的不同，采取了相应的辨证护理方法。通过情志护理、饮食护理、推拿治疗、针灸治疗等综合措施，补虚止泻，标本兼治，起到了调整气血阴阳平衡的作用。
1.情感关怀。《医原》说:“以心治心之法，为上之妙”。通过语言启蒙和情感引导，患者可以提高对自身疾病的认识，有意识地培养健康的心理状态，使气、血、阴、杨灿重新得到平衡。及时适当的情绪调整，可以使患者处于相对阴阳平衡、气机调和、脉血和谐的状态，有利于疾病的康复。
2.饮食护理。东汉名医张仲景说:“食之味若适病，则补之”，可见重视饮食护理的重要性。如果你吃得不好，吃太多脂肪而感冒，会造成脾胃受损，以至于医学教育网收集整理食滞痰滞，止于中焦而失眠。古人称之为“胃不和则不安”。是长期食滞，痰浊内阻，心神不安所致。因此，指导患者进行适当的饮食护理，注意适度饮食，对于疾病的康复和全身气血的运行具有重要意义。
3.按摩是中医中很有价值的医疗保健方法，可以消除疲劳，改善血液循环，沟通表里，达到阴阳平衡。尤其是具有养心安神、催眠和引导睡眠的功效。中医认为，眼角是经穴，属于太阳；足心为涌泉穴，属少阴。揉眼睛揉涌泉，可以调和阳气，少阴，从而平衡阴阳，可以有效预防失眠。按摩可以放松和舒缓神经和兴奋的神经功能，进而增强大脑皮层的抑制过程，促进睡眠和深度睡眠。同时可以弥补药物治疗的不足，缓解和消除症状。按摩后，患者情绪稳定，全身轻松舒适，很容易入睡。
4.针灸治疗。心舒、神门具有养心安神的作用；脾俞、阴三健脾、益气养血；中脘、风龙和胃化痰，平肝潜阳于字里行间；肾俞、太溪养肾阴。现代研究表明，针灸可以提高健康人大脑皮层的工作能力。病理状态下，针刺可不同程度地促进大脑皮层功能生理平衡的恢复。
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