精子少 精液少怎么办
青荷养生导语：精液由男性睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌。正常男性的精液呈乳白色或淡黄色，每次性生活后注射的精液量约为两到六毫升。当精液量少于两毫升时，可以确认精液过少，但男性精液少并不意味着精子少。男性精子量少是因为性生活频繁，或性功能障碍导致精子产量减少，或男性生殖道不适、先天性睾丸发育不良或隐睾
精液由男性睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌。正常男性的精液呈乳白色或淡黄色，每次性生活后注射的精液量约为两到六毫升。当精液量少于两毫升时，可以确认精液过少，但男性精液少并不意味着精子少。
男性精子量少是因为性生活频繁，或性功能障碍导致精子产量减少，或男性生殖道不适、先天性睾丸发育不良或隐睾导致精子发生障碍。有时，当男性滋生一些疾病，如精索静脉曲张、前列腺炎、尿道炎或精囊炎，不及时治疗，病情恶化，可能导致男性精液减少。
建议:精液少的话，先去医院做相关检查。精液减少的原因明确后应对症治疗。临床上，对于精液较少的患者，如果是由于性生活频繁，可以调整性生活的频率，多吃一些生精的食物，如枸杞、山药、牡蛎、牡蛎、牛肉、黑豆、黑芝麻等，可以起到一定的改善作用。但如果是生殖道梗阻引起的，也可以通过微创手术来实现。但经过各种检查，仍无精子减少的原因，可称为特发性少精子症。
注意:生活中，避免频繁手淫和频繁性生活。而且要养成规律的生活方式和饮食习惯，不抽烟不喝酒，以免影响精液质量。你可以多休息，适当运动，比如跑步、游泳或者爬山，这样有助于男性产生精子。
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