怎样去口臭效果最快 如何快速除口臭？
大家来养生导语：口臭是很常见的，我们无法摆脱，这让我们的生活和工作都很尴尬。怎样才能快速摆脱口臭的困扰？如何去除口臭才合适，才科学？今天，边肖将介绍如何快速消除口臭的秘诀。希望这些秘方能帮你摆脱口臭的困扰。
口臭是很常见的，我们无法摆脱，这让我们的生活和工作都很尴尬。怎样才能快速摆脱口臭的困扰？如何去除口臭才合适，才科学？今天，边肖将介绍如何快速消除口臭的秘诀。希望这些秘方能帮你摆脱口臭的困扰。
快速去除口臭
①除茶法:吃了大蒜，嘴里总有一股异味。这时候嚼一点茶，嘴里的蒜味就可以消除了。喝一杯浓茶。
②去奶法:吃大蒜后喝1杯牛奶，气味即可消除。
③盐水漱口:用盐水漱口，或含盐水在口中片刻，可杀死引起口臭的细菌。
十种消除口臭的方法
1.养成饭后漱口的习惯，尤其注意把残留在牙齿里的肉屑清除掉。这种蛋白质含量高的食物最容易引起口臭。
2.注意保持口腔湿润，勤喝水。
3.有顽固性口臭的人，每顿饭后都要刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要暴饮暴食。吃得太多容易引起口臭。
6.空腹部时间不宜过长。长时间空腹部时间容易导致口臭。
7.吃刺激性食物引起的口臭可以通过喝茶、嚼口香糖或吃几个枣来消除。
8.睡眠时间不宜过长，睡眠过多容易导致口臭。
9.每餐前深呼吸十次以上，以避免口臭。
10.两餐之前，吃一些水果可以帮助避免或减少口臭。
以上是人民健康网提供的快速除口臭介绍。大家对快速除口臭的内容都有一定的了解。关于去除口臭的更多信息，请到人民健康网口腔科查询或咨询我们的在线专家。
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