芦荟的吃法大全 食用芦荟的吃法 芦荟的吃法大全

芦荟胶可以外用，一些品种的芦荟胶也可以做成美食。今天我就教你如何用可食用的芦荟原料做出美味的菜肴。

鸡丁芦荟的做法

成分:

鸡胸肉250克，芦荟叶肉10克，甜椒1颗，胡萝卜片，香菜，红樱桃，油，盐，味精，酒

练习:

1.将新鲜鸡胸肉解冻，切成小块备用

2.取出10克芦荟叶肉，用清水煮沸，切成小块备用

3.将鸡肉放入热油锅中，翻炒。加入调料，翻炒至肉熟嫩，然后将芦荟白肉放入锅中翻炒，然后上菜，放入腰盘中。

4.将香菜居中放在盘子的一端，放上3片橙色胡萝卜片。将甜椒切成5圈，呈放射状排列。将半个红色小番茄放在盘子中央。

2.芦荟萝卜泥

这是一个特殊的食谱，结合了萝卜的辣味和芦荟的苦味，应该更容易吃。

成分:新鲜芦荟叶3厘米，白萝卜4厘米

做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，刺搓成泥；然后将白萝卜洗净，搓成泥状，轻轻拧干，放入容器中。将芦荟酱涂在萝卜泥上，撒上海苔和酱油。

3.芦荟香蕉酱

配料:3厘米鲜芦荟，3根鲜香蕉，2汤匙柠檬汁，200克糖

练习:

1.将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁和糖，去除新鲜芦荟的刺，切成3毫米大小，与香蕉一起放入锅中煮沸。

2.煮沸后关小火，然后煮10分钟左右。当材料粘成糊状时，趁热倒入容器中，冷却后食用。

新鲜芦荟的吃法很多，远不止以上三种。不管怎么吃，芦荟都有消炎杀菌的作用，对人体极其有益。所以在日常生活中，如果坚持吃芦荟，会得到意想不到的效果。

凉拌芦荟新吃法

蘑菇不仅是素食芦荟，也是一种新的食用冷芦荟的方式，其特点是营养丰富，口感清爽。

配料:香菇150克，冬笋100克，甜椒50克。

辅料:芦荟10g，胡萝卜片，豆芽，土豆丝。

调料:油、盐、酱油、味精。

练习:

1。香菇前一天泡好，切成小块备用。

2。冬笋切片。将青甜椒切成小块。10多片胡萝卜。摘头去根的豆芽，每小把50克土豆丝。

3。在油锅里翻炒，翻炒，加入调料，煮沸，放入锅中，盖上盖子。