去肝火吃什么药最有效 肝火旺盛怎么调理 盘点去肝火的5种中药
家和养生肝火旺盛的原因很多，很多人想吃中药生气，熬夜，睡眠不足，饮食不当，五脏功能失调，都会导致肝火旺盛。那么，应该用什么中药来调节肝火旺盛呢？以下是10种消除肝火的中药。
一种清肝泻火的中药
1、金银花
金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。甘寒芳香，是传统凉茶的重要组成部分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痤疮、痘痘的生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞代谢，有效去除各种色斑和黑斑。因此，金银花茶也是滋补护肝季节的良好饮品选择。
取一点金银花，放入杯中，用开水冲泡，待凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
2.莲心
莲子心又名莲薏仁、苦薏仁、莲子心，最早见于晚唐《饮食习惯本草学》，是睡莲科多年生水生植物莲成熟种子的干燥胚芽。秋天采收莲子时，将莲子去皮，取出绿色胚，晒干。具有清心、平肝、止血、固精的功效。
推荐莲子心夏枯草饮料。莲心5克，夏枯草15克，水煎为后世茶。莲子心清热除烦，夏枯草清肝降压，用于高血压、心烦、发热、头晕、头痛。
3.夏枯草
夏枯草是广东民间夏天夏常用的食疗中药，是一种清热泻火的药物。中医认为，本品性寒，味苦，具有清火明目、散结消肿的功效。常用于红肿疼痛、头痛、头晕、痈肿、乳房胀痛、甲状腺肿、淋巴结核、高血压、乳腺增生等。
如果想清肝泻火，可以服用夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克。夏枯草和桑叶用适量水浸泡半小时，然后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，可以代替茶叶。用冰糖或蜂蜜调味。
4.菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是对肝火亢盛和眼睛过度使用引起的干眼症。菊花具有祛风清热、清肝明目、养肝降火的功效，可缓解口苦、头痛、咽痛等症状。平肝熄火最好选择菊花或杭白菊。
我们可以取一点菊花、金银花、茉莉花，泡在水里泡茶，清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常使用可以降火，有安神静心的功效。
5.蒲公英
蒲公英是一种常见的物种，具有很大的药用价值。所以春夏不妨吃点新鲜的蒲公英降火败肝火。蒲公英性寒，具有清热解毒、消痈散结的功效，属中草药中的清热解毒之品。一切疮疖等。用新鲜蒲公英捣碎，外敷于患处，或单用水煎服，均有良好效果。
蒲公英有很好的治疗效果，尤其是春天的蒲公英。蒲公英最好在早春开花前采摘，此时它具有最好的清火、消炎和抗癌效果。现在很多农村还有吃蒲公英的习惯，蒲公英是一种常见的野菜。通常热烫后苦味会减轻。然后和蒜末、酱油、香醋、香油、盐拌匀，再吃。味道清香，非常解火。
以上小系列总结了一些去除肝火的方法。身体不能太营养，也不能营养不良。应该给身体一个适度的营养和健康，让它更好的为自己服务，拥有美好的未来！
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