当归羊肉汤 当归羊肉汤的做法是什么，当归羊肉汤有哪些好处?
年轮养生导语：秋天气候干燥，不适合吃太暖的食物。然而，随着气候变冷，身体对外界的抵抗力减弱。为了面对已经到来的寒冷，它已经成为保持健康不可或缺的方式。这种本草汤，当归羊肉汤，是今天三鼎养生网推荐的，具有很好的滋补身体，滋养气血的功效，特别适合体质虚弱，贫血的女性。当归羊肉汤的做法是什么配料:羊肉、当归、红枣、桂圆肉、枸杞、生姜和盐练习:1.羊肉
秋天气候干燥，不适合吃太暖的食物。然而，随着气候变冷，身体对外界的抵抗力减弱。为了面对已经到来的寒冷，它已经成为保持健康不可或缺的方式。
这种本草汤，当归羊肉汤，是今天三鼎养生网推荐的，具有很好的滋补身体，滋养气血的功效，特别适合体质虚弱，贫血的女性。
当归羊肉汤的做法是什么
配料:羊肉、当归、红枣、桂圆肉、枸杞、生姜和盐
练习:
1.羊肉洗净切块，然后放入沸水中焯水，去除浮沫，捞出备用；
2.生姜洗净去皮切块，红枣洗净去核，当归、桂圆肉、枸杞用水洗净备用；
3.以上食材全部处理后，放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火将羊肉煮熟，然后加入适量盐调味。
当归羊肉汤有哪些好处
当归羊肉汤具有散寒、温中、补虚、温气血、滋补肝肾的作用，因此对脾胃虚弱引起的恶心、胃寒、肾阳虚引起的腰膝酸软有一定的康复作用。
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