正确锻炼男性功能 男性“释放”前强忍不“发射”，能起到锻炼作用吗？
谢安妮养生保健在生活中，男女之间的差异可以体现在各个方面，也可以体现在夫妻生活中。
女人感到快乐大多是因为她们对这个过程感到满意，而男人感到快乐大多是在短短几秒钟内。
为什么男人释放的时候会有身心愉悦的感觉
男性“释放”的过程包括四个阶段。
首先，交感神经发出一种冲动，使输精管和精囊的平滑肌收缩，然后液体进入尿道。之后，液体通过神经的传出冲动从尿道释放出来。
在这个释放过程中，男性会由于器官的刺激而获得快感，大脑会释放大量的多巴胺，使人感到兴奋和快乐，带来安慰，使人身心愉悦。
但并不是每个人都能享受到这种快感，很多人在被释放的时候会感到不舒服甚至痛苦，给美好的生活蒙上阴影。
“释放”时，感到不舒服甚至痛苦，要保持警惕
其实这种情况临床上叫弹射痛，挺常见的，原因很多。
1.频率太高，幅度太大
频率过高，运动幅度过大等。可能会引起充血、水肿和疼痛。这不需要特殊处理，控制频率，避免用力过猛。我通常休息几天。
2.生殖感染
如精囊炎、前列腺炎、尿道炎等。可能会引起疼痛，严重的情况下还可能导致痛苦的早泄。如果是这种情况引起的，首先要找出具体诱因，然后对症治疗。主要治疗原则是控制感染，消除炎症。
3.心理因素
有些神经不稳定的人容易产生紧张、焦虑、抑郁等情绪。而且它们的器官敏感度比较高，容易引起局部肌肉的痉挛性收缩，造成疼痛。这种情况下，必要时可以给予心理咨询。
此外，还有一些罕见的原因，如尿道结石、泌尿系统肿瘤、尿道狭窄等疾病。
有痛苦的时候，不要担心，不要害怕。最正确的方法是先分析自己，疼痛和不适的程度和持续时间。如果疼痛轻微，持续时间短，看是否是生理因素所致，及时调整；如果持续时间长，引起疼痛，可能会有器质性疾病。这时候就要及时去医院检查，找出原因，然后对症治疗。
隐忍不释放，能锻炼性能力吗？
生活中，很多男人都有隐忍不开枪的行为。他们认为它可以锻炼他们的能力，甚至治疗功能障碍。
他们不知道的是，这是无法治疗的，但会对身体造成很大的伤害，带来各种男性疾病。
长时间抗拒拍摄，液体会被迫流回膀胱形成逆行射精，时间长了容易引起炎症甚至不孕。或者功能障碍，控制兴奋的神经系统长期受到抑制，容易引起功能障碍。
此外，长期的耐心可能会诱发许多疾病，如不排尿、疲劳、前列腺炎和精囊炎。因此，我们绝不能再愚蠢地这样做了。
夫妻生活是情感沟通的桥梁，和谐很重要。一旦出现问题，咨询专业医生，及时寻求解决方案，牢记在心。
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