女性的自信，从尊重一事无成的自己开始
健康又养生邓鸥出生在西部一个非常贫困的农村地区，就读于本省一所重点大学。在高中老师和同学眼里，她最后的成就完全是运气使然，远超大家对她的期望。
她真的不是很聪明，根据自己的主观判断很容易对别人和事情有极端的看法。外观也很普通，皮肤比较黑，头发看起来比较暗淡。但是，她的身体里有一种野草精神，在自己的世界里经历着喜怒哀乐，默默的成长着，努力着。
大学时光转瞬即逝。和其他人一样，她也开始了找工作和不断面试的旅程。失败面试积累的经验，以及缺乏向某个方向发展的强烈兴趣和野心，让她开始否定和怀疑自己。
平凡的家庭背景，出众的外貌和性格，在成长过程中被压抑，失去了对自身利益的探索和培养。这种情况最容易让人在刚进入社会时感到绝望，让很多人为了生存一事无成，在经济压力下埋没理想。
多少人默默忍受着这种生活带来的痛苦，同时又对自己、对工作、对生活充满了自卑和鄙夷。
一位俄罗斯作家这样描述贫困。他说我可以忍受冬天没有温暖的外套，但我不能忍受的是因为人们看到我没有温暖的外套的脸是苍白的，这是我表现出的嫌弃和不屑。大衣不是给自己的，是给别人的。
同样，在平凡琐碎的生活中，我们同时受到他人和内心自我的批评和评判。这种痛苦远远超过了一个普通人生活中所有的烦恼和痛苦，因为它是抗拒事实而造成的痛苦。
死亡的痛苦只是一瞬间，死亡的痛苦、恐惧和焦虑可能常常贯穿一个成年人的一生。这是两种截然不同的痛苦。前者是一个既定的事实造成的瞬间的痛苦，后者是整个生命对这个事实的不断反抗造成的更强烈更持久的痛苦。
前者是必然的，我们无法改变自己必死的结局，但后者是可选的。
很多女性在被提出分手后往往对对方充满愤怒和怨恨，把失去爱人和珍惜关系的痛苦双重抹黑为对自己的否定、怀疑和羞辱，以至于在某个时间、某个地点已经结束的痛苦继续下去，折磨自己。
如果生存是一种本能，如果有些痛苦无法避免，我们至少可以选择尊重这些痛苦事实的存在，放下那些已经及时结束的痛苦，而不是把它们变成一种心理意义上的痛苦。
尊重曾经许下永恒爱情誓言的恋人离开背叛，尊重他们平凡琐碎的生活，尊重可能无用的自己，是一个人自信的开始。
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