糙米茶的功效与作用 糙米茶的冲泡方法
八府堂养生促进血液流动:
糙米茶具有清血、分解胆固醇、预防动脉粥样硬化和冠心病、预防高血压和高脂血症、促进血液循环和提高免疫力的作用。糙米茶富含多种维生素:维生素B1、B2、B3、B6等。这些维生素可以保持血管中的血液畅通，体细胞中的营养物质充足，使全身器官保持健康，提高人体免疫力。
促进新陈代谢:
糙米茶可以促进身体的新陈代谢。每天喝糙米茶可以消除体内多余的营养物质和毒素，改善胰腺分泌胰岛素的功能，从而降低血糖。是糖尿病患者的最佳饮品，所以每天喝糙米茶可以控制血糖。糙米茶富含天然膳食纤维。每天喝一定量的糙米茶，可以促进肠道蠕动，减少食物在肠道的停留时间。
美丽:
由于糙米茶含有大量的膳食纤维，对促进肠道有益菌的繁殖和促进肠道蠕动有很好的作用，因此可以达到排毒养颜的目的。其次，糙米茶中含有的多种维生素对皮肤嫩度有重要作用。比如维生素A可以减少皮脂溢出，使皮肤富有弹性和柔软，提高视力。而维生素C则具有很强的抗氧化作用，可以清除体内毒素，促进胶原蛋白合成，延缓人体衰老。
减肥:
需要减肥的人喝了糙米后，可以吃剩下的糙米，因为它富含天然膳食纤维，可以减少热能的摄入，减少肠道对营养物质的消化吸收，通过消耗体脂起到减肥的作用。
防癌
糙米茶:它含有维生素B2。科学家发现，如果人体缺乏维生素B2，人体对生活中化学致癌物的抵抗力就会下降。因此，日常生活中饮用糙米茶可以补充维生素B2，预防和治疗癌症。
糙米茶的酿造方法:
原料:干米、盐、味精、葡萄糖
制造方法:
1.将糯米洗净，除去外皮和杂质；
2.将洗净的干饭加入70%~150%的水和适量的盐、味精、葡萄糖，混合均匀，静置2-3小时，增加糯米的口感；
3.将加工好的糯米煮半小时左右，然后将捞出的糯米放入冰箱冷冻；
4.将冷冻的粳米团取出解冻，然后用吹风机的热风吹干。
5.饮用时，将适量的糙米茶倒入碗中，加入开水，即可饮用。
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