藜蒿是一种野生蔬菜，通常生长在湖泊附近。做起来很好吃。那么藜蒿有什么营养价值呢？藜蒿及其食用方法有哪些功效和作用？藜蒿的营养价值藜蒿营养丰富。每100克可食部分含蛋白质3.6克，钙730毫克
藜蒿也可以算是一种野菜。藜蒿因其味道鲜美，在中国许多地方都有种植。通常藜蒿可以食用的季节是每年10月至次年3月。藜蒿的价格不一定。市场价难得，刚上市的时候是最贵的时候。随着时间的推移，当藜蒿在市场上占据越来越大的比重时，藜蒿的价格也会下降并趋于稳定。通常贵的时候七八
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