陈彤云养生的手指捏法是一种非常受欢迎的养生方法，可以帮助我们调理身体，增强免疫力，缓解疲劳等。本文介绍了正确的手指捏法步骤，强调了注意事项和频率。手指捏法是一种辅助保健的方法，不能替代医疗，如有身体不适，应及时就医。
老中医陈彤云的养生方法包括调节饮食、注重运动、保持心情愉悦和良好的生活习惯等方面。只有正确实践这些方法，才能增强身体的免疫力，改善身体的健康状况，让人们更健康、更长寿。
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