关于长高吃什么的文章
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春季是孩子长高的关键时期,合理的饮食对孩子的身高发育起着重要作用。在春季,可以给孩子多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆类等,这些食物有助于促进骨骼的发育和增长。此外,适当摄入含有维生素D的食物,如鱼肝油、鱼类等,也有助于促进孩子的生长发育。