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赤参
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赤参有哪些功效和作用?
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赤参
中药材
滋润
补气
改善睡眠
赤参是一种中药材,具有滋阴润燥、补气养血、抗衰老、改善睡眠等功效。可以煲汤、泡茶、煮粥等多种食用方法。但孕妇、腹泻者、高血压患者忌用。
文小叔说养生
2023-10-06 00:01:06