关于腰背疼怎么办的文章
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我们身边有一部分人长期从事体力劳动，对腰部有承受力，他们有必要锻炼强壮的背部肌肉。因为一些椎间盘疾病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损，往往很容易出现，就是因为我们希望腰背肌不能工作来维持我们的脊柱。因此，如果我们想预防这种疾病的发生，为什么不今天就和网络编辑一起学习如何
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- 腰背部疼痛 腰背部疼痛怎么办
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- 腰眼穴 中医教你按摩腰眼穴防治腰背痛
中医教你按摩腰眼穴，预防背痛；僵硬或关节退化常导致腰痛。现在很多年轻人也有严重的腰痛，主要是长期不运动、久坐不动，再加上精神紧张、缺乏放松造成的。平时我们多注意按摩，有效预防腰痛的发生。按摩腰部穴位是预防和治疗背痛的好方法
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