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  程氏胃养生2022-02-24 02:24:05
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  韩亚养生2021-10-28 06:47:41
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  许颜养生2021-10-20 23:31:46
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  很有可能我们的正常饮食会导致一些胃部不适的问题，而有些人只有轻微的腹胀。这个时候大家可能都想快速排便来改善。很多人希望拥有一些健康快速的技能。今天我总结几个给大家，希望能给大家的生活带来一些帮助。首先，喝冷牛奶牛奶虽然是一种营养丰富的食物，但是如果食用方式不当，也会导致胃部不适和腹泻，更容易发生，也就是选择早上喝冷牛奶空。冷牛奶到达胃后，会刺激肠胃分泌更多的胃液。此时胃肠道内没有多余的食物供消化，

  守元迹健康养生2021-04-26 20:13:15