秋分是秋季的重要节气，也是收获的季节。在秋分时节，我们可以品尝到许多美味的秋季水果，如苹果、柿子、葡萄等。这些果实不仅味道鲜美，还富含丰富的营养物质，对身体健康有很大的好处。此外，秋至时吃一些温热的食物也是最好的选择，如炖汤、热粥、热面等，可以帮助身体保暖，增强免疫力。
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