狗芪，又名枸杞子、地黄，为茄科植物枸杞的成熟果实，具有滋阴补肾、益精明目、润肺止咳等功效。常用于中草药配伍中，含有多种营养成分，具有抗氧化、抗衰老的作用。适量食用对身体有益，但应咨询中医医师避免不当使用。
何导道家养生